Hälsosam och enkel middag - på max 30 minuter

Här hittar du recept på nyttiga och lättlagade rätter som du kan ha på bordet på bara 30 minuter.

Nyttig middag på 30 minuter

IFO-152205-13-0004 När du lagar varm middag är det ofta smart att göra en större portion. På så vis får du goda matrester till matlådan nästa dag.

Vad blir det till middag?

Har du slut på idéer om vad du ska äta till middag? Då finns det gott om hjälp att hämta här.
Vi har samlat mer än 100 recept på enkla och nyttiga middagar, som kan göras på max 30 minuter. Precis det som behövs för att göra vardagen lite enklare.

Vad ska jag ha till middag?

Vad ska jag laga till middag? Det är en fråga som flera av oss ställer oss nästan varje dag.

Det kan vara särskilt utmanande att komma på idéer till middagen om du ska laga middag för bara 1 person. Det kan snabbt bli lockande att köpa en takeaway för att middagen snabbt och enkelt ska stå på bordet en hektisk vardagskväll.

Men du kan lätt göra en billig, enkel och nyttig middag för 1 person. Med dessa 10 recept är det inga problem:

  1. Snabb pasta med lax och sparris
  2. Omelett med ärter, parmaskinka och parmesanost
  3. Sommarsallad med kyckling och quinoa
  4. Currysoppa med räkor och mango
  5. Äggrullar med spenat och lax
  6. Pastasallad med potatis, bönor och pesto
  7. Amerikansk kycklingsallad med ranchdressing
  8. Rödkålssallad med rödbetor och bönor
  9. Rökt lax med stekt spetskål
  10. Pasta med grov valnötspesto
    Newsletter background