OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna med depression

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

En kvinna är ledsen för hon går runt med obehandlad ADHD.

ADHD – Förekommer också hos kvinnor

Kvinna bland många människor: Introvert, extrovert, ambivert

Är du ambivert?

Kvinna sitter i en soffa och tittar fundersamt ut i luften

Test: Är du introvert eller extrovert?

Lär dig att släppa dina orostankar

Kvinna med OCD städar

Har du tecken på OCD?

Har din väninna en ätstörning? Så kan du hjälpa henne

Två kvinnor har trevligt på café

Så här tränar du din självkänsla

Kvinna med överdriven bacillskräck gör rent tangentbordet. Risk för OCD

OCD: Hjälp till dig som är anhörig eller som själv kämpar med tvångstankar

Konfliktskygg kvinna gömmer sig

Hitta din nyckel till att hantera konflikter

En kvinna sitter med en telefon där hon noterar sitt humör och gör moodtracking. Informationen använder hon för att ta reda på vilka aktiviteter som gör henne glad.
Psykologi

Moodtracking - så här kommer du igång (Guide)

En kvinna sitter med en telefon där hon noterar sitt humör och gör moodtracking. Informationen använder hon för att ta reda på vilka aktiviteter som gör henne glad.
Psykologi

Moodtracking – förstå metoden, som kan förbättra humöret

Boomers
Psykologi

När är man en boomer?

Kvinna som sitter och tittar på skräckfilm.
Psykologi

Därför kan skräckfilm vara hälsosam för sinnet: 3 överraskande fördelar

Kvinna som ser uppgiven ut för att hon blir gaslightad
Psykologi

5 påståenden som en person som gaslightar ofta använder

En deprimerad kvinna – kan hennes depression gå över av sig själv?
Psykologi

Kan depression gå över av sig själv?

En kvinna som är nedstämd – sorg eller depression?
Psykologi

Vad är det för skillnad mellan sorg och depression?

En deprimerad kvinna.
Psykologi

Hur många har depression i Sverige?

Kvinna kysser sin spegelbild. Hon kommer ihåg att vara extra snäll mot sig själv, och inte bara mot andra.
Psykologi

8 saker du gör för andra som du även bör göra för dig själv

Två ögon som stirrar.
Psykologi

Så här funkar ögonkontakt: 4 överraskande effekter

En kvinna ligger i sängen efter att ha haft sex. Det utsöndrar endorfin i hjärnan.
Psykologi

9 sätt att få en naturlig endorfinkick

En kvinna som lider av att vara en people pleaser visar fingret.
Psykologi

Så undviker du att vara en people pleaser

Kvinna sträcker ut armen. Hon vill tillfredsställa andras behov. Hon är en people pleaser.
Psykologi

Test: Är du en people pleaser?

ALKOHOL
Psykologi

Varför gör alkohol mig låg dagen efter?

Kvinna på dåligt humör med en tom tallrik framför sig.
Psykologi

Vetenskapen har talat: Därför gör hunger oss på dåligt humör

Psykologi

Så här tar du dig ur svartsjukans grepp

Kvinna tar sig för hjärtat
Psykologi

Är din oro så intenstiv att det är ångest?

Två händer som håller hand
Psykologi

Goda råd till dig som känner någon med ångest

En kvinna på cykel. Hon gör hjärngympa för att undvika demens.
Psykologi

7 sätt att hålla hjärnan frisk

Kvinnan äter en tårta
Psykologi

Varför skiljer sig våra smaksinnen åt?

Kvinna i vit badrock och med grått hår ser sig själv i spegeln.
Psykologi

Varför kan jag inte känna igen människor?

OROSTANKAR
Psykologi

3 enkla tips för att kontrollera dina orostankar

Kvinna med blicken i fjärran, klädd i mörkblå skjorta, med en knäppt hand som hålls upp mot munnen.
Psykologi

Testa dig själv: Hur hanterar du din oro?

Ett medelålders föräldrapar vinkar farväl till sitt stora barn, som flyttar hemifrån.
Psykologi

7 fantastiska råd när ditt barn flyttar hemifrån

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 5
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information