Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna med depression

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

En kvinna är ledsen för hon går runt med obehandlad ADHD.

ADHD – Förekommer också hos kvinnor

Kvinna bland många människor: Introvert, extrovert, ambivert

Är du ambivert?

Kvinna sitter i en soffa och tittar fundersamt ut i luften

Test: Är du introvert eller extrovert?

Lär dig att släppa dina orostankar

Kvinna med OCD städar

Har du tecken på OCD?

Har din väninna en ätstörning? Så kan du hjälpa henne

Så här tränar du din självkänsla

Kvinna med överdriven bacillskräck gör rent tangentbordet. Risk för OCD

OCD: Hjälp till dig som är anhörig eller som själv kämpar med tvångstankar

Konfliktskygg kvinna gömmer sig

Hitta din nyckel till att hantera konflikter

Leende kvinna
Psykologi

Psykologens bästa råd: Så mår man bättre genom att känna efter mindre

Metakognitiv terapi kan hjälpa dig att släppa oron
Psykologi

Psykolog varnar: Det är därför du bör sluta överanalysera saker

Kvinna som inte accepterar en ursäkt
Psykologi

Har du svårt att acceptera ursäkter? Få expertens bästa råd

Kvinna som håller ett finger mot munnen
Psykologi

Konfliktmedlaren: Fem saker du aldrig ska säga när du ber om ursäkt

Par som grälar
Psykologi

Därför är ursäkter så viktiga – och så himla svåra

Kvinna som håller händerna i bön om förlåtelse
Psykologi

Sluta med lama ursäkter – så här ber du om ursäkt på riktigt

ADHD skrivet med versaler och omgivet av piller på ett bord.
Psykologi

Så här fungerar ADHD-medicin

Psykologi

Stressad? Denna japanska metod kan hjälpa dig att varva ner

Kvinna vid skrivbordet som kämpar med att skjuta upp saker.
Psykologi

Testa dig själv: Prokrastinerar du?

Kvinna som tvättar kläder. Hon har problem med prokrastinering
Psykologi

Förstå prokrastinering – därför tycker du det är så svårt att komma igång med uppgifter

Kvinna som tittar på sin smartphone.
Psykologi

Digital expert: Detta lilla tips kan minska skärmtiden avsevärt

En kvinna sitter och läser en bok. Hon genomgår en digital detox.
Psykologi

Funderar du på en digital detox? Nu är ett bra tillfälle att göra det.

Prokrastinering: Kvinna som sitter ofokuserad bakom sin dator
Psykologi

Skjuter du upp saker? Få affärscoachens botemedel mot prokrastinering

Ett medelålders gift par kramar varandra. Hjärnan fungerar fortfarande bra.
Psykologi

Goda nyheter: Det här blir din hjärna bättre på i medelåldern

Fyra kvinnor hittar balansen mellan ego och flockdjur
Psykologi

Test: Är du ett flockdjur eller en ensamvarg?

Självsäker kvinna med solglasögon som pekar på sig själv. Hon styrs av sitt inre ego
Psykologi

Så styrs du av ditt ego - oavsett om du vill det eller inte

Ett får tittar upp på flocken. Det är ett flockdjur.
Psykologi

Så styr ditt inre flockdjur dig – oavsett om du vill det eller inte

kvinna som skvallrar
Psykologi

Den här typen av person skvallrar mest

två kvinnor som skvallrar
Psykologi

Därför älskar din hjärna skvaller

Kvinna ligger i sängen och ler efter att hon vaknat test
Psykologi

När är du som gladast? Ny forskning ger svaret

En nyckelpiga är ett vårtecken
Psykologi

13 sätt att njuta av våren till fullo

Kvinna som oroar sig för sin ekonomi
Psykologi

Har du ekonomisk ångest? Här är varningstecknen

kvinna som är orolig
Psykologi

Lider du av ekonomisk ångest? Få psykologens 7 bästa tips

En stoppskylt är relevant när tiden går fort.
Psykologi

5 råd: Så här bromsar du tiden om den springer ifrån dig

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 10
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information