Kom igång med träningen nu – här är de viktigaste redskapen! Med endast fyra träningsredskap kan du träna hela kroppen effektivt. Du får alla i I FORMs stora träningspaket.
För dig som gillar att vistas ute i det fria. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit friluftsjacka. ENDAST 149 kr + porto!
Få en stark, slank och smidig kropp med ett effektivt träningspaket. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Komplett träningspaket. ENDAST 149 kr + porto!
Mät enkelt ditt blodtryck hemifrån – och upptäck sjukdomar i tid. Klicka här >> Få 3 nr av I FORM + Digital blodtrycksmätare. ENDAST 99 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Kom igång med träningen nu – här är de viktigaste redskapen! Med endast fyra träningsredskap kan du träna hela kroppen effektivt. Du får alla i I FORMs stora träningspaket.
Guide: Välj rätt sport-bh Bröst som hoppar runt under träning är inte bara irriterande, du riskerar faktiskt också att få hängbröst. Här kan du se vad du ska tänka på när du köper sport-bh.
5 anledningar till att ett aktivitetsarmband revolutionerar din hälsa Aktivitetsarmband, träningsklocka, tracker eller aktivitetsklocka. Kärt barn har många namn – och många funktioner. Se här varför den lilla prylen kan vara ditt startskott för en ny och sundare livsstil, och spana in vårt stora test av aktivitetsarmband.
Löparskon med extra allt – och nu kan du vinna den Ibland ramlar man över en löparsko som är något alldeles extra. Nya Under Armour HOVR Infinite är den sortens löparsko. Och nu kan du vinna den!
TEST av löparjackor – så hittar du den rätta När kylan biter är det viktigt att ha en ordentlig löparjacka som klarar alla väder. Vi har testat en rad löparjackor baserat på material, passform och design, så att du kan hitta din favorit.
TEST: Skidunderställ för dam Oavsett om du ska på skidresa, gå eller springa i kylan eller mysa hemma, är ett skidunderställ i ull det bästa du kan ha på dig.
5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights Det är inte mycket som slår en löptur i vackert vinterväder – så länge du inte springer runt med iskalla lår och rumpa. Det fixar ett par bra vinterlöpartights. Se här vilka 5 detaljer du ska titta efter innan du köper.
Ska din yogamatta vara tjock eller tunn? Gillar du yoga? Då ska du ha din egen yogamatta! Men vilken ska du välja? Få svaret i vår stora guide till yogamattor här.
Minishorts och starka färger: Här är dina träningskläder från 80-talet Shorts korta som trosor och starka färger på precis allt. 80-talets och 90-talets träningsmode var … hmm … annorlunda!
5 populära träningsappar Styrketränar du seriöst eller behöver du en push för att komma iväg till gymmet? Här är 5 av de populäraste träningsapparna för dina behov.
Vilken foam roller ska du välja? Säg hejdå till ömma muskler och stela leder. Se här varför du ska skaffa en foam roller, vilken du ska välja – och vilka övningar som är bäst!
Bli stark och vältränad med ett träningsgummiband Det är litet, lätt och billigt och det är ett fantastiskt träningsredskap. Se här hur du använder gummiband i din träning.
Här är den perfekta löparjackan Ska du köpa en ny löparjacka men är osäker på vad du ska titta efter? Kolla hur du hittar en perfekt modell för dig här.
Äntligen! ASOS lanserar budgetvänliga träningskläder Vi har samlat några av de bästa och snyggaste träningsplaggen här, så du kan tjuvkika innan de dyker i nätbutiken i februari.
Vad ska jag önska mig i julklapp i år? Saknar du idéer till bra julklappar? Då kan du hitta inspiration här till julklappar som gör träningen mycket roligare.
I FORM testar kompressionstights Vill du öka cirkulationen och få starkare ben efter träning är tights med inbyggd kompression ett självklart val. Men fungerar de? I FORMS testpanel har testat ett urval.
Vilka trosor är bäst att träna i? Tränar du i fel trosor så kan det leda till obehagliga konsekvenser för ditt underliv.
I FORM testar spinningshorts Ett par välsittande, bekväma spinningshorts är ett måste när du sitter i sadeln och svettas. Vi har testat säsongens modeller med och utan hängslen.
Stort test av löparskor Löparskor som är SÅ SNYGGA i färg och design att det är lätt att glömma bort funktionen.
I FORM testar löparklockor Vi har testat säsongens nya löparklockor med GPS – både i den höga och lite lägre änden av prisskalan.
Klädd för vinterkylan Med snö och utförsåkning väntandes runt hörnet bjuder vi här på 11 av årets bästa grejer för att kasta sig ut i backen. Ska du inte åka skidor kan flera av dem passa fint för en råkall cykeltur eller långpromenad.
