På I FORM gör vi allt vi kan för att göra hälsa så överskådligt och motiverande som möjligt – på alla plattformar. Hitta hela I FORMs universum här – och se hur vi kan hjälpa dig att göra det lättare och roligare att leva sunt.
I FORM – vi gör det lättare att leva sunt. Få inspiration, guider och verktyg på alla plattformar.
Känns det som ett jobbigt måste att leva sunt? Den känslan känner vi igen – men vi vill väldigt gärna hjälpa dig att bli av med den!
På I FORM försöker vi att göra hälsa så överskådligt och motiverande som möjligt – oavsett om vi guidar dig till att att komma i form (igen) på rekordtid, att äta lätt och gott i en hektisk vardag eller att varva ner och ge huvudet lugn och ro.
På I FORM bjuder vi på massor av verktyg som du kan använda aktivt för att få en sund livsstil och få mer energi – från Facebook, Instagram och hemsida till Mät din runda, magasin och nyhetsbrev. Oavsett om du vill ha inspirerande läsning, recept, praktiska digitala verktyg eller snabba nyheter i farten, som vi kan hjälpa till med.
Är du intresserad av att leva lite hälsosammare? Då är I FORM magasinet för dig. I varje nummer boostar vi din motivation. Du får effektiva övningar, enkla program, läckra recept och massor av de senaste råden för att leva sundare, träna effektivt, sova bättre och få större livsglädje.
Som prenumerant på magasinet kan du läsa I FORM hur och när du vill med magasinsappen WYPE. Du kan läsa magasinet och våra extrabilagor på både datorplatta och mobil och du kan också ladda ner hela nummer, så du kan njuta av I FORM även när du inte har tillgång till trådlöst wi-fi. Och så får du rabatt på alla våra andra magasin i WYPE, som t ex Illustrerad Vetenskap, Aktiv Träning och Världens Historia.
Som prenumerant på tidningen I FORM har du tillgång till exklusiva rabatter i vår förmånsshop. Köp t ex träningskläder, klockor, hudvårdprodukter, hemtillbehör med upp till 70 procent rabatt.
På IFORM.se har vi ett stort urval av artiklar, men här hittar du också konkreta verktyg som hjälper dig i vardagen. Träna t ex med oss i vårt stora videoträningsuniversum, låt dig inspireras av veckans meny, eller laga ett av våra fler än 1 000 lätta och nyttiga recept. Om du vill ha full tillgång till vårt stora digitala innehåll ska du antingen vara prenumerant på magasinet eller köpa en digital prenumeration. Hitta ett bra erbjudande på I FORMs digitala prenumeration
I FORM-appen gör det enkelt och bekvämt att ta med sig I FORM till gymmet, på löprundan eller i köket.
Appen har en rad smarta funktioner – du kan t ex streama videoträningspass till din TV, undvika att skärmen slocknar när du lagar mat och spara dina favoritmåltider, recept och träningspass som "Favoriter".
Du måste vara prenumerant för att få tillgång till appen.
Ladda ner appen för iPhone
Ladda ner appen för Android
Om du är tidningsprenumerant måste du aktivera din digitala profil innan du laddar ner appen och loggar in.
Ruttplaneraren är ett utmärkt och gratis verktyg där du enkelt kan rita, mäta och spara dina träningsrundor. Använd den för att planera var du ska springa, gå eller cykla nästa gång – eller för att mäta hur långt och hur fort du har sprungit och hur många kalorier du har förbränt.
Få motivation till ett sundare och gladare liv direkt i din mailbox. Våra nyhetsbrev är en blandning av tips, program, recept, övningar och inspirerande artiklar, som alla hjälper dig att nå ditt hälsomål - oavsett om det är god sömn, bättre humör, en starkare kropp eller en sund, välfungerande mage.
Anmäl dig till vårt gratis nyhetsbrev här (du kan alltid avregistrera dig igen)
Prioritera dig själv och din hälsa och följ med I FORM på träningsresa. Boosta din hälsa tillsammans med andra i värmen på sydligare breddgrader. Daglig träning med de bästa tränings- och yogainstruktörerna - och massor av sund och läcker mat.
Följ I FORM på Facebook och få dagliga hälsokickar i form av läckra recept med säsongens råvaror, praktiska hälsonyheter, övningar eller motiverande tips och filmer.
Om du följer I FORM på Instagram kan du se fram emot inspirerande tips, motiverande citat, en känsla av gemenskap och massor av härlig energi.
I FORM är en del av Bonnier Publications - läs mer om verksamheten här.