Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning & promenader
Löpning
Gång
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Sallad
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Nyttiga råvaror
Träningskost
Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Kostplan
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Nyttiga recept
Kakor
Kakor
Kakor
Få receptet på en snabb och enkel äppelpaj
Kakor
Müsli-cookies
196 kcal
30 minuter
Kakor
Glutenfri brownie med svarta bönor
248 kcal
35 minuter
Kakor
Nyttigare obakad cheesecake
311 kcal
30 minuter
Kakor
Morotskaka med ostkräm
163 kcal
1,15 timme
Kakor
Vegansk zucchinikaka med valnötter och frosting
441 kcal
1,5 timme
Kakor
Varm äppelcrumble med björnbär
336 kcal
40 minuter
Kakor
Grova, nyttiga chokladbullar
290 kcal
2 timmar
Kakor
Enkel, saftig kanelkaka
148 kcal
1 timme
Kakor
Rabarberkaka med jordgubbar och grekisk yoghurt
199 kcal
1 timme
Kakor
Nyttig och enkel banankaka med chokladganache
236 kcal
1 timme
Kakor
Scones med choklad och havregryn
125 kcal
30 minuter
Kakor
Kanelbullar med äpple i airfryer
213 kcal
2 timmar
Kakor
Havregryns-cookies med jordnötter
189 kcal
30 minuter
Kakor
Kanelbullar – lika goda som bageriets, men nyttigare!
173 kcal
2½ timmar
Kakor
Kanelbullar med äpple – lite nyttigare än bageriets!
190 kcal
3 timmar
Kakor
Bananmuffins med chokladbitar
156 kcal
35 minuter
Kakor
Grova morotsmuffins med fullkorn, dadlar och kanel
237 kcal
50 minuter
Kakor
Få receptet på världens bästa nyttiga chokladkaka
137 kcal
50 minuter
Kakor
Världens bästa veganska brownie
313 kcal
40 minuter
Kakor
Rödbets-chokladkaka med rödbetsglasyr
298 kcal
45 minuter
Kakor
Världens bästa (nästan nyttiga) fikabröd
194 kcal
2 timmar
Kakor
Clementinkaka med kanel och kardemumma
238 kcal
75 minuter
Kakor
Chokladmuffins med citruskräm och björnbär
259 kcal
30 minuter
1
2
3
Sida 1 / 3
