I FORM Mät din runda

[Planera och mät din löprunda, cykeltur eller promenad här >>](https://mat-din-runda.iform.se/ {"title":"Mät din löprunda, cykeltur eller promenad"}) Använd** I FORMs Mät din runda** för att planera din runda – eller för att mäta den när du kommer hem. **I FORMs Mät din runda** kan användas i **hela världen**, och den detaljerade stig-kartan gör det enkelt att mäta rundor även i skog, parker och naturområden. Ruttplaneraren beräknar både **kilometer**, **genomsnittshastighet** och **kaloriförbrukning**. Du kan spara alla dina rundor och dela dem med andra. ### [Mät och spara din runda här](https://mat-din-runda.iform.se/ {"title":"Mät och spara din runda här"}) ###

Planera och mät din löprunda, cykeltur eller promenad här >>
Använd I FORMs Mät din runda för att planera din runda – eller för att mäta den när du kommer hem.

I FORMs Mät din runda kan användas i hela världen, och den detaljerade stig-kartan gör det enkelt att mäta rundor även i skog, parker och naturområden. Ruttplaneraren beräknar både kilometer, genomsnittshastighet och kaloriförbrukning. Du kan spara alla dina rundor och dela dem med andra.

Mät och spara din runda här

Gång

6 tips till att få ut det bästa av din promenad

5 km löpprogram

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Om I FORM

Frågor och svar om I FORMs Mät din runda

Löpning

En enkel förändring skonar löparkroppen

Gång

Därför ska du komma ut i det fria

Om I FORM

Ny karta i I FORMs "Mät din runda"

Cykling

4 tips för att planera den bästa cykelturen

Gång

Ja, det ÄR genial motion

Newsletter background