Name: Enkel, kall ärtsoppa med räkor
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2½ dl vatten; ½ - grönsaksbuljongtärning; 500 gram frysta ärtor; 1 cloves vitlök; 1 dl kaffegrädde, max 9 %; 2 teaspoon extra virgin olivolja; ½ teaspoon havssalt; Svartpeppar, nymalen; 1 - citron, saften; ½ handful mandlar; 350 gram räkor; Ärtskott eller krasse

Enkel, kall ärtsoppa med räkor

Ingredienser

Så här gör du

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Slut med ont i ländryggen

Hejdå fett, hej muskler

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Höfterna: 4 vanliga anledningar till att de gör ont

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Är chiapudding verkligen nyttigt?

Platt och stark mage på bara 8 veckor

5 ultimata magövningar

Så påverkar dina tarmar ditt humör

Nyttiga, enkla matlåde-idéer

Omeletten som sköter sig själv i ugnen

Avokado med räkcocktail

Bakad avokado med ägg

Äggwrap utan mjöl med kyckling och spenat

Marinerade kalkonspett med kålsallad och jordnötsdressing

Nyttig macka med skinka och ost på broccolivåffla

Läcker sallad med spetskål, rostade kikärtor och avokado

Läcker sallad med tonfisk, ägg och oliver

Köttbullar med blomkålssallad och mandlar

Lax i ugn med grönsaksstavar och hummus

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Bältros – vad kan du göra när huden bränner?

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Få gratis tillgång till I FORMs digitala träningsuniversum – kolla här vad du får

Vi älskar blåbär

NYTT PRIS: Häng med I FORM till Egypten, hösten 2022, på ditt livs träningsresa

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Är chiapudding verkligen nyttigt?

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

3 effektiva ryggövningar