OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

De mest lästa artiklarna just nu
svettiga lakan i sängen

Vad är nattsvettningar - orsaker och behandling

Kvinna med svullna mage

Uppblåst mage – SÅ blir du av med den!

Svullna ben

Bli av med vätska i benen

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Hur länge är det normalt att hosta?

Kvinna med feber

Feber – varför stiger kroppstemperaturen och vad hjälper mot feber?

Kvinna har magproblem på jobbet pga stress.

Därför kan stress ge dig magproblem

Kvinna försöker sluta hicka.

Hur blir jag av med min hicka?

Kvinna med möjlig blodpropp i benet

Blodproppar - få svar på 8 viktiga frågor

Kvinna håller sig för magen.

Varför får man egentligen magsår?

Kvinna med bihåleinflammation tar sig för näsan på grund av bihåleinflammation

Så lindrar du bihåleinflammation

Förebyggande

Vad hjälper mot ont i halsen

Fötter
Förebyggande

Så här får du starkare fötter

Kvinna med två kakor, en stor och en liten
Förebyggande

Ny forskning: Ät mindre - lev (kanske) längre

Tandtråd i munnen på en kvinna
Förebyggande

Ska man använda tandtråd före eller efter tandborstningen?

Kvinnohand häller upp munskölj
Förebyggande

Tandläkare: Sluta använda munskölj

En kvinna står och tittar ner på en våg. Hon upplever ofrivillig viktnedgång.
Förebyggande

Varför går jag ner i vikt utan anledning?

En kvinna lyfter armen och avslöjar en svettfläck i armhålan. Hon är trött på svettproblem.
Förebyggande

Här är lösningen till dig med svettproblem

En äldre, smal kvinna som håller sig om höften
Förebyggande

Har smala människor högre risk för benskörhet?

En kvinna tittar på sina armar. Hon har keratosis pilaris och söker behandling.
Förebyggande

Bli av med knottrorna på armarna

En kvinna tar sig om magen. Hon behöver råd mot gaser i magen.
Förebyggande

8 bra och användbara tips till färre gaser i magen

En fot med synligt krokiga tår. Det är hammartå, där leden har fastnat i en krum vinkel.
Förebyggande

Hammartå – så här behandlar du krökta och smärtande tår

kvinna balanserar
Förebyggande

Parkinsonpatient: “Min träningen håller sjukdomen i schack”

Kvinna med röda utslag i ansiktet för att hon har rosacea. Hon söker råd för behandling av hudsjukdomen.
Förebyggande

Får du utslag på kinderna? Här är läkarens rosacea-råd

Kvinna med dålig andedräkt
Förebyggande

Tandläkaren: Så här blir du av med dålig morgonandedräkt

glad kvinde på gynge
Förebyggande

Artros: 4 ställen där motion gör skillnad

En kvinna på kontorsstol framför ett skrivbord. Hon vill ha råd för att få en bra arbetsställning.
Förebyggande

7 enkla råd för en bra arbetsställning

Kvinna som tränar.
Förebyggande

Träna dig frisk: Här är sjukdomarna du kan förbättra med motion

Paradentose
Förebyggande

Undvik att tandköttsinflammation utvecklar sig till tandlossning

Kvinna på bänk
Förebyggande

Får man urinvägsinfektion av att sitta på en kall bänk?

Kvinnor som tränar postural kontrol genom att kasta boll
Förebyggande

5 anledningar att träna postural träning

Kvinnor tränar sin posturala kontroll genom att kasta och fånga bollar.
Förebyggande

3 enkla övningar som stärker din balans

Kvinna står på ett ben och tränar sin posturala kontroll.
Förebyggande

Därför är bra postural kontroll viktigt

Illustration av kvinna som testar sin posturala kontroll genom att stå på ett ben.
Förebyggande

Testa din posturale kontroll – om 15 sekunder har du svaret

En kvinna kliar sig på armen, för hon har fått nässelutslag. Hon behöver behandling.
Förebyggande

Nässelutslag – få läkaren råd för att lindra klådan

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 10
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information