Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna som ligger i sängen och lider av nattliga svettningar

Bör du vara orolig för nattliga svettningar?

Luft i magen

Bli av med uppblåst mage – så här!

kan göra benen spända och vara obehagliga – men är inte nödvändigtvis farligt.

Bli av med vätska i benen

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Hur länge är det normalt att hosta?

kvinna med feber ser på termometer

Feber – varför får man det och när är det farligt?

Kvinna har magproblem på jobbet pga stress.

Därför kan stress ge dig magproblem

Kvinna försöker sluta hicka.

Hur blir jag av med min hicka?

Kvinna med möjlig blodpropp i benet

Blodproppar - få svar på 8 viktiga frågor

kvinna med magsår symptom - smärta i övre delen av magen.jpg

Magsår – är det farligt och går det över av sig själv?

Kvinna med bihåleinflammation tar sig för näsan på grund av bihåleinflammation

Så lindrar du bihåleinflammation

Kvinnan torkar sig om näsan. Hon är allergisk mot svampsporer.
Förebyggande

En typ av allergi ökar nu: Här är symtomen

Mogna kvinnor på bänk i naturen, kvinna med kaffe ler
Förebyggande

Är du över 50? Undvik dessa 5 saker och lev minst 10 år längre

Bilder av stafylokocker i huden: stafylokocker i sår
Förebyggande

Upptäck stafylokocker: Så ser de ut på huden

Glad dam lyfter tung skivstång
Förebyggande

Träna tungt för starka ben

Mogna kvinnor med solglasögon och handdukar om håret
Förebyggande

Denna typ av solglasögon är värre för ögonen än inga solglasögon alls.

kvinna med magsår symptom - smärta i övre delen av magen.jpg
Förebyggande

Magsår – är det farligt och går det över av sig själv?

kvinna med diarré som sitter på toaletten - kvinna-med-diarré-sitter-på-toaletten
Förebyggande

Diarré – så får du bukt med dålig mage

Träning för hjärnan
Förebyggande

Spring dig smartare

Kvinna i säng håller sig på magen, smärta på grund av endometrios
Förebyggande

Lider du av endometrios? Denna kost kan kanske minska smärtan

Närbild på kvinna som håller fram läppen för att visa inflammerat tandkött.
Förebyggande

Expert: Därför ska du ta tandköttsinflammation på allvar

Kvinna ligger i ett solarie
Förebyggande

Läkare: Fler får cancer av solarier än av rökning

Äldre kvinna på simträning. Hon förebygger demens.
Förebyggande

Vill du förebygga demens? Här är 14 saker du kan göra själv

Demens är när viktiga delar av hjärnan bryts ner så att du inte har samma kognitiva funktioner som tidigare.
Förebyggande

Vad är demens? Symtom, orsaker och behandling

Kvinna som stretchar efter en löprunda. Det är bra mot demens.
Förebyggande

Här är det mest effektiva sättet att förebygga demens

Demens-kost. Par tillagar grönsaker i köket.
Förebyggande

Denna typ av mat kan skydda dig mot demens

person som skrapar sin tunga med en tungskrapa
Förebyggande

Få bukt med dålig andedräkt med detta enkla tips

En som motionerar
Förebyggande

Sänk kolesterolvärdet med motion

Kvinna med ägglossning håller sig i underlivet
Förebyggande

Så upptäcker du din ägglossning

En kvinna är på stranden med solkräm. Hon glömmer att skydda hårbotten mot solen.
Förebyggande

Här är den kroppsdel som nästan alla glömmer att skydda mot solen

Kvinna tränar styrketräning
Förebyggande

Styrketräna – och få en kropp som håller hela livet

Kvinna som springer med hantlar
Förebyggande

Är det hälsosammast att vara smal eller i bra form?

Kvinna som äter bröd med smör
Förebyggande

Denna lilla kostförändring kan öka chanserna till ett längre liv

Kvinna som sover
Förebyggande

När trötthet är en varningssignal: Så upptäcker du sömnapné

Fästing eventuellt infekterad med TBE på grässtrå - Fästing-med-TBE.
Förebyggande

Hur snabbt kan fästingar sprida TBE?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information