OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Kvinna med svullna mage

Uppblåst mage – SÅ blir du av med den!

Svullna ben

Bli av med vätska i benen

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Hur länge är det normalt att hosta?

Kvinna med feber

Feber – varför stiger kroppstemperaturen och vad hjälper mot feber?

Kvinna har magproblem på jobbet pga stress.

Därför kan stress ge dig magproblem

Kvinna försöker sluta hicka.

Hur blir jag av med min hicka?

Kvinna med möjlig blodpropp i benet

Blodproppar - få svar på 8 viktiga frågor

Kvinna håller sig för magen.

Varför får man egentligen magsår?

Kvinna med bihåleinflammation tar sig för näsan på grund av bihåleinflammation

Så lindrar du bihåleinflammation

En kvinna tar sig om magen. Hon behöver råd mot gaser i magen.
Förebyggande

8 bra och användbara tips till färre gaser i magen

En fot med synligt krokiga tår. Det är hammartå, där leden har fastnat i en krum vinkel.
Förebyggande

Hammartå – så här behandlar du krökta och smärtande tår

kvinna balanserar
Förebyggande

Parkinsonpatient: “Min träningen håller sjukdomen i schack”

Kvinna med röda utslag i ansiktet för att hon har rosacea. Hon söker råd för behandling av hudsjukdomen.
Förebyggande

Får du utslag på kinderna? Här är läkarens rosacea-råd

Kvinna med dålig andedräkt
Förebyggande

Tandläkaren: Så här blir du av med dålig morgonandedräkt

glad kvinde på gynge
Förebyggande

Artros: 4 ställen där motion gör skillnad

En kvinna på kontorsstol framför ett skrivbord. Hon vill ha råd för att få en bra arbetsställning.
Förebyggande

7 enkla råd för en bra arbetsställning

Kvinna som tränar.
Förebyggande

Träna dig frisk: Här är sjukdomarna du kan förbättra med motion

Paradentose
Förebyggande

Undvik att tandköttsinflammation utvecklar sig till tandlossning

Kvinna på bänk
Förebyggande

Får man urinvägsinfektion av att sitta på en kall bänk?

Kvinnor som tränar postural kontrol genom att kasta boll
Förebyggande

5 anledningar att träna postural träning

Kvinnor tränar sin posturala kontroll genom att kasta och fånga bollar.
Förebyggande

3 enkla övningar som stärker din balans

Kvinna står på ett ben och tränar sin posturala kontroll.
Förebyggande

Därför är bra postural kontroll viktigt

Illustration av kvinna som testar sin posturala kontroll genom att stå på ett ben.
Förebyggande

Testa din posturale kontroll – om 15 sekunder har du svaret

En kvinna kliar sig på armen, för hon har fått nässelutslag. Hon behöver behandling.
Förebyggande

Nässelutslag – få läkaren råd för att lindra klådan

Vithårig kvinna i träningskläder, som ler
Förebyggande

7 vinster din hjärna inkasserar när du motionerar

En kvinna tar sig mot foten i smärta, för att hon har ett begynnande nedsjunket fotvalv.
Förebyggande

De bästa övningarna för nedsjunket fotvalv

Mätning av blodtryck
Förebyggande

Kan mitt blodtryck bli för lågt?

Förebyggande

Hvornår er kodein det rette valg? _SE

Ansikte med ytliga blodkärl på kinderna
Förebyggande

Så här förebygger och behandlar du ytliga blodkärl

Hand som ritar ett släktträd
Förebyggande

Ärftliga sjukdomar: 5 saker du bör fundera på innan du gör ett DNA-test

Kvinna viker sig för att hon har ont i magen
Förebyggande

Varför har jag ont i magen?

Myter om tänder
Förebyggande

Så här tar du hand om dina tänder hela livet

Medelålders kvinna som sitter på en bänk med en käpp
Förebyggande

51-åriga Birgitte lever med multipel skleros: "Allt har ett pris"

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 9
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information