Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna som ligger i sängen och lider av nattliga svettningar

Bör du vara orolig för nattliga svettningar?

Luft i magen

Bli av med uppblåst mage – så här!

kan göra benen spända och vara obehagliga – men är inte nödvändigtvis farligt.

Bli av med vätska i benen

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Hur länge är det normalt att hosta?

kvinna med feber ser på termometer

Feber – varför får man det och när är det farligt?

Kvinna har magproblem på jobbet pga stress.

Därför kan stress ge dig magproblem

Kvinna försöker sluta hicka.

Hur blir jag av med min hicka?

Kvinna med möjlig blodpropp i benet

Blodproppar - få svar på 8 viktiga frågor

kvinna med magsår symptom - smärta i övre delen av magen.jpg

Magsår – är det farligt och går det över av sig själv?

Kvinna med bihåleinflammation tar sig för näsan på grund av bihåleinflammation

Så lindrar du bihåleinflammation

Kvinnlig arm med blodtrycksmätare
Förebyggande

Är du över 40? Kolla ditt blodtryck om du har haft COVID-19

Kvinna med plåster på överarmen
Förebyggande

Funkar mitt vaccin mot muterade influensavarianter?

Kvinnas hand som håller en skål med nötter
Förebyggande

Ny forskning: Nötter kan skydda mot kroniska sjukdomar

Mogen kvinna som springer utomhus på vintern
Förebyggande

Ny studie: Motion motverkar vitamin D-brist på vintern

Kvinde med ondt i hovedet
Förebyggande

Bli av med din spänningshuvudvärk

Kvinna med huvudvärk
Förebyggande

De 3 bästa övningarna mot spänningshuvudvärk

Leende kvinna som äter en rågbrödssmörgås
Förebyggande

Ny forskning: 3 livsmedel som hjälper mot förstoppning

Kvinnohänder runt en skål med varm soppa
Förebyggande

Är du förkyld? Soppa kan hjälpa dig att bli frisk snabbare, visar en studie

Senskideinflammation i handleden
Förebyggande

Varför får man senskideinflammation?

glad dam andas ut
Förebyggande

Trimma ditt immun­försvar

Kvinnor gör sallad och kvinna springer för att bli av med diabetes
Förebyggande

Kan man bli av med diabetes?

Kvinde har fået en akut skade med sit knæ og bruger nu is og kulde til at lindre smerter
Förebyggande

Stukad fot? Så lindrar man smärta med kyla

Två situationer där en kvinna upplever smärta och kan använda kyla och värme för att lindra den.
Förebyggande

Har du ont? Värme eller kyla kan lindra din smärta

Kvinna håller en värmedyna mot ryggen för att lindra smärta.
Förebyggande

Så lindrar man smärta med värme

Morten Scheibye-Knudsen i sitt laboratorie
Förebyggande

Det här 8 sakerna gör gerontologen för att leva längre

Leende kvinnor som springer
Förebyggande

Överläkare: Ta på dig träningskläderna och förebygg stress

Närbild på en ung kvinna som just har tränat klart, svettig och leende.
Förebyggande

Överläkare: En träningsform förebygger stress särskilt effektivt

Kvinna som står med en tallrik med hel lax, redo att tillaga med omega-3-fettsyror.
Förebyggande

Därför är det så viktigt för kvinnor att få i sig omega-3-fettsyror.

Leende kvinnor i skidliften
Förebyggande

Här är 6 tips för en skadefri skidsemester

En kvinna sitter på toaletten och tittar på sin mobiltelefon.
Förebyggande

Du riskerar detta om du scrollar på din mobiltelefon på toaletten

Louise Dreisighar ätit antiinflammatorisk kost i nästan tio år.
Förebyggande

En särskild kost blev det mest effektiva botemedlet mot Louises endometrios.

Forskare förklarar vid en tavla.
Förebyggande

Forskare varnar: Utan detta blir du lättare stressad

En kvinna sitter i sängen och kliar sig på armarna eftersom hon är allergisk mot dammkvalster.
Förebyggande

Därför ska du INTE ska bädda sängen

Kvinnan torkar sig om näsan. Hon är allergisk mot svampsporer.
Förebyggande

En typ av allergi ökar nu: Här är symtomen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 15
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information