4 myter om magträning
Tror du att sit ups ger perfekt magträning och att du kan träna bort bilringen? Sorry, då tror du fel! Läs den här artikeln och få reda på vad som är sant och falskt om magträning.
-
Annons
Protein från äggvitepulver
I vanliga fall kommer proteinpulver från vassle, och vegetabiliska exempel är hampa och spirulina. Kronägg har däremot noterat att en av våra käraste och mest naturligt proteinkällor ofta saknas i den här produktfloran – nämligen proteinpulver gjort på ägg.
-
7 genvägar till bättre hälsa
Med några små förändringar i vardagen kan du enkelt komma igång med att leva sunt. Se våra smarta genvägar här.
-
Därför ska du äta bröd
Mmm, det finns inget som ett riktigt gott bröd. Och det behöver inte vara så onyttigt, som du tror. Vi hjälper dig att välja rätt bröd.
-
Gå ner i vikt på 30 dagar
Behöver du gå ner i vikt? På bara 30 dagar kan du med I FORMs nya program få en platt mage, tonade lår och en välvårdad kropp från topp till tå.
Spring dig slank!
Ladda ner vårt program och gå ner 1 kilo i veckan!
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få programmet "Gå ner 6 kilo på 6 veckor" med komplett kost- och träningsplan.
