Name: Tacos med sallad på majs, kyckling och avokado
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon extra virgin olivolja; 2 - kycklingfiléer; 1 - färsk jalapeno; 1⁄2 - rödlök; 1 - avokado; 1 bundle koriander; 75 gram grönkål; 1-2 cloves vitlök; 200 gram majs; 75 gram fetaost; 3 tablespoon skyr; 2 tablespoon majonäs; 1 - lime, saften; 1⁄2 teaspoon paprika; 1⁄2-1 teaspoon mald chili; Salt och peppar; 12 - små majstortilla

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

½ msk extra virgin olivolja
1 kycklingfiléer
½ färsk jalapeno
½ rödlök
½ avokado
½ knippa koriander
37 g grönkål
½ fett vitlök
100 g majs
37 g fetaost
1½ msk skyr
1 msk majonäs
½ lime, saften
½ tsk paprika
½ tsk mald chili
Salt och peppar
6 små majstortilla

TIPS! Ersätt ev tortillabrödet med spetskålsblad om du vill spara in på kalorierna.

TIPS! Du kan använda creme fraiche som ersättning för skyr. Det får dock kaloriinnehållet att stiga lite.

De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Middag

En skål FODMAP-Ramensoppa med ett halvt ägg på toppen.

I FORM rekommenderar

Tacos med sallad på majs, kyckling och avokado