10 tydliga svar från onkologen Finns det något du kan göra för att förebygga cancer? Läs mer här, där cancerläkaren går igenom 10 viktiga punkter gällande cancer.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
10 tydliga svar från onkologen Finns det något du kan göra för att förebygga cancer? Läs mer här, där cancerläkaren går igenom 10 viktiga punkter gällande cancer.
Så här kollar du dina svullna lymfkörtlar Svullna lymfkörtlar – så här undersöker du själv om det (kanske) kan vara cancer.
Stoppa de här cancerformerna med motion Du kan reducera risken för flera av de mest utbredda cancerformerna genom att träna och hålla dig aktiv. Se vilka här
Därför hjälper motion mot cancer När du tränar stärks din kropp på flera sätt för att bättre skydda mot cancer. Här kan du se vad som sker.
När bröstcancer går i arv 5-10 procent av alla fall av bröstcancer beror på ärftliga faktorer – lär dig mer om bröstcancer och ärftlighet här.
Bröstundersökning – så ofta och så här ska du göra Lär dig mer om hur, hur ofta och varför du ska undersöka dina bröst själv.
Livmodercancer – vilka symptom ska jag vara uppmärksam på? Se här vad du ska hålla koll på, och hur du bäst kan förebygga livmodercancer.
Symptom på hudcancer – vad ska jag hålla koll på? Se här vilka tecken du ska vara uppmärksam på och hur du bäst förebygger dem.
Vilka är symptomen på tjocktarmscancer? Se här vilka symptom du ska hålla koll på och hur du bäst kan förebygga tjocktarmscancer.
Symptom på lungcancer – vad ska du hålla koll på? Här kan du få koll på vilka symptomen är vid lungcancer och hur du bäst kan förebygga lungcancer.
Vilka är symptomen på bröstcancer? Se här vad du ska lägga märke till, och hur du bäst kan förebygga bröstcancer.
Symptom på malignt melanom – vad ska jag hålla koll på? Malignt melanom är tyvärr en vanlig cancerform bland kvinnor. Se här vilka symtom du bör ha koll på och hur du bäst kan förebygga det.
6 former av cancer du ska vara särskilt uppmärksam på Vi tar upp kampen mot cancer och lär dig mer om sex vanliga cancerformer, så du kan förebygga dem på bästa möjliga sätt.
Guide: Kontrollera dina födelsemärken efter malignt melanom De små, bruna fläckarna på huden ser oskyldiga ut. Men om du inte har koll på dem kan det få livsfarliga konsekvenser. Här kan du se symptomen på malignt melanom.
Ta hand om dig själv när dina närmaste blir sjuka Även om det inte är du som är allvarligt sjuk är det psykiskt tungt att vara närstående. Här får du råd för att stötta den sjuka utan att glömma dig själv.
Ta på dig solglasögon och undvik cancer i ögonen Vi får alltid höra att vi ska vara rädda om huden i solen och smörja in oss noga. Men UV-strålarna kan även skada ögonen och leda till cancer och andra ögonsjukdomar.
13 cancerformer du kan förebygga med motion En ny studie visar med hur många procent risken för att drabbas av 13 olika cancerformer minskar om man motionerar.
Ny forsking: Spring dig fri från cancer All vet att löpning är bra för både kropp och själ. Men studier visar att löpning även verkar förebyggande mot cancer.
Träning kan reducera risken för livmoderhalscancer En studie att det faktiskt inte behövs speciellt mycket träning för att skydda sig mot livmoderhalscancer.
Upp ur soffan Res dig från soffan när det är reklam på tv, gå över till kollegan istället för att skicka ett mejl, eller hämta kaffe i en automat som står lite längre bort.
Dina bröst älskar stenhård träning Hård träning kan sänka risken mot bröstcancer med hela 27 procent.
