Cancer

Guide: Kolla dina födelsemärken för att upptäcka hudcancer

De små, bruna fläckarna på huden ser ganska oskyldiga ut. Men om du inte är uppmärksam kan de få livsfarliga konsekvenser. Se här hur du går igenom dina födelsemärken för att upptäcka cancer.

Ta på dig solglasögon och undvik cancer i ögonen

Vi får alltid höra att vi ska vara rädda om huden i solen och smörja in oss noga. Men UV-strålarna kan även skada ögonen och leda till cancer och andra ögonsjukdomar.

13 cancerformer du kan förebygga med motion

En ny studie visar med hur många procent risken för att drabbas av 13 olika cancerformer minskar om man motionerar.

Ny forsking: Spring dig fri från cancer

All vet att löpning är bra för både kropp och själ. Men studier visar att löpning även verkar förebyggande mot cancer.

Därför ska du låta kaffet svalna lite

En bränd tunga inte det enda du riskerar att få genom att du börjar dagen med en varm kopp kaffe eller te.

Förebygg livmodershalscancer: Så lite träning behövs

En ny studie att det faktiskt inte behövs speciellt mycket träning för att skydda sig på bästa sätt mot livmoderhalscancer.

Grönsaker förebygger tarmcancer

Ännu en bra anledning att äta massor av grönsaker! En undersökning visar att vegetarianer löper lägre risk för att drabbas av tarmcancer än köttätare.

Träning minskar cancerrisken

Fyra timmars träning i veckan minskar risken för cancer i äggstockarna med 70 procent.

Förebygg cancer med lök

Lök och vitlök sänker cancerrisken, visar en europeisk studie.

Finns det ämnen i rökta matvaror som är cancerogena?

Se svaret från experten på iform.se

B6 förebygger cancer

En skotsk studie visar att du kan minska risken att drabbas av cancer om du ser till att öka ditt intag av B-vitamin.

Folsyra minskar cancerrisken med 75%

Hör cornflakes, sparris och jordnötter till dina favoriträtter?

Drick kaffe och skydda huden

Undersökningar visar att kaffe skyddar huden mot cancer.

Tips! Drick grönt te

Fem koppar grönt te om dagen kan sänka risken för magcancer med upp till 20 procent.

Kål skyddar mot cancer

Du blir vad du äter och forskning visar att kål är effektivt när det gäller att förebygga cancer.

Gryn minskar risken för cancer

Välj till exempel havregryn istället för fabrikstillverkade frukostprodukter. Det är både sundare och mer naturligt.

Broccoli

Upp ur soffan

Res dig från soffan när det är reklam på tv, gå över till kollegan istället för att skicka ett mejl, eller hämta kaffe i en automat som står lite längre bort.

Så upptäcker du bröstcancer

... och blir av med den i tid. Få överblick över symptomen här.

Dina bröst älskar vitt

Ät vitkål och vitlök, båda råvarorna skyddar mot bröstcancer visar undersökningar.

Så stöttar du Rosa bandet

De insamlade pengarna i Cancerfondens Rosa bandet-kampanj används till att bekämpa bröstcancer.

Du hoppas att unvika cancer

Rör på dig så mycket som möjligt för att minska risken att drabbas av cancer.

Ta hand om dina bröst

Årets Rosa Bandet-kampanj är här. På iform.se uppmärksammar vi det genom att samla artiklar om förebyggande av bröstcancer.