Vegetarisk mat

Skulle du vilja få in fler köttfria dagar under veckan? Då har du kommit rätt. Här har vi nämligen samlat alla I FORMs vegetariska recept, så att du kan få inspiration till att få fler vegetariska måltider på menyn. Alla vegetariska recept är fyllda med grönt och har massor av vackra färger. De är nyttiga, mättande och fulla av smak – och helt utan kött. Testa ett av våra vegetariska recept här!

Hitta inspiration till enkla och nyttiga vegetariska recept

Recept på vegetarisk pasta

5 recept på värmande, indisk vegetarisk mat

Vad är skillnaden mellan vegetarianer och veganer?

Vi har alla stött på orden vegetarian och vegan, men många vet inte exakt vad skillnaden är.

Vad äter en vegetarian?

En vegetarian lever av en plantbaserad kost, dvs frukt, grönsaker, nötter, frön och baljväxter som också kan kompletteras med animaliska produkter som ägg, mjölk, ost, honung osv. Vegetarianer äter inga typer av kött, fågel, fisk, skaldjur eller andra biprodukter från slakten av djur.

Vad äter en vegan?

En vegan lever helt plantbaserat och undviker kött, fågel, fisk, skaldjur och andra biprodukter från slakten av djur. En vegan undviker dessutom animaliska produkter som mjölk, ägg, ost, honung, päls, läder, ull osv. Rätter med grönsaker, bönor, linser och baljväxter är populära, eftersom de är bra källor till protein för både vegetarianer och veganer.

Kanske vill du testa ett veganskt middagsrecept?

Texten fortsätter under annonsen

Vegetariska biffar behöver inte vara trista – testa själv!

Saknar du inspiration för en vegetarisk brunch?

Många av oss tänker på ägg, bacon och korvar när vi hör ordet brunch. Men du kan med fördel laga en god brunch helt utan kött. Testa ett av våra vegetariska recept, som passar perfekt på helgens brunch-bord.

Få hjälp att hålla värmen i vinterkylan med en vegetarisk soppa

Texten fortsätter under annonsen

Läs mer om Vegetarisk mat