Med I FORMs onlineträning är det enkelt att träna hemma. Vi har fler än 100 effektiva träningsvideor för alla nivåer och behov. Oavsett om du är vältränad eller nybörjare kan du hitta träning som för mage, ben, rumpa, armar, rygg – eller hela kroppen. Testa också vår morgonträning, yinyiga, tabata eller träningspass utan hopp. Våra träningsvideor vara mellan 5 och 60 minuter.
Vill du ha en starkare och plattare mage? I FORM har massor av effektiva magprogram på video. Testa t ex våra 6 korta magcamp-träningar som startar lätt och gradvis blir mer utmanande.
