Name: Italiensk one pot med tomat och kryddig korv
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lök; 1-2 vitlöksklyftor; 250 gram körsbärstomater; ½ squash; 1 morot; 75 gram chorizo-korv; 1 tablespoon extra virgin olivolja; 350 gram fullkornsspagetti; 1 burk krossade tomater; 3 tablespoon tomatpuré; 600 ml grönsaksbuljong; ½ teaspoon oregano; ½ teaspoon basilika; null Havssalt; null Svartpeppar, nymalen; 1 handful färsk basilika; null Ev. parmesan

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

½ lök
½ vitlöksklyftor
125 g körsbärstomater
¼ squash
½ morot
37 g chorizo-korv
½ msk extra virgin olivolja
175 g fullkornsspagetti
½ burk krossade tomater
1½ msk tomatpuré
300 ml grönsaksbuljong
¼ tsk oregano
¼ tsk basilika
Havssalt
Svartpeppar, nymalen
½ näve färsk basilika
Ev. parmesan

TIPS!Om du vill göra rätten vegetarisk kan du bara hoppa över chorizon. Öka då mängden kryddor – tillsätt till exempel lite chili och paprikapulver.

De mest lästa artiklarna just nu

Motivation till träning

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Middag

En skål FODMAP-Ramensoppa med ett halvt ägg på toppen.

I FORM rekommenderar

Italiensk one pot med tomat och kryddig korv