Mörkt rågbröd på surdeg Surdeg ger massor av smak och håller blodsockret stabilt. Här får du receptet på ett gott, hembakat rågbröd med massor av frön.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Mörkt rågbröd på surdeg Surdeg ger massor av smak och håller blodsockret stabilt. Här får du receptet på ett gott, hembakat rågbröd med massor av frön.
Vetefrallor med kokta kärnor och flingor Vill du baka vetefrallor, så baka de här vetefrallorna på surdeg. Surdeg ger ett saftigt bröd, massor av smak och bidrar till ett stabilt blodsocker. Klara, färdiga, baka!
Nyttiga müslifrallor med havregryn, solrosfrön och morot Hembakade frallor är alltså gott, men det är ännu bättre när de dessutom är nyttiga.
Baka ett gott rosmarinbröd Det smakar fantastiskt, och det är superenkelt att baka, men däremot tar det lite tid. Vi lovar dig dock att det är väl värt väntan!
Quiz: Hur mycket vet du om bröd? De flesta av oss äter något slags bröd varje dag, men hur mycket vet du egentligen om bröd? Kolla här om du kan kalla dig brödexpert – eller om du kanske behöver lära dig mer.
Enkla kalljästa frallor med havregryn På I FORM har vi en kollega som bakar världens bästa kalljästa frallor. Vi har fått receptet, och vet du vad? De är både fyllda med nyttiga saker och enkla att baka!
Bananbröd med bär, frön och kärnor Perfekt som ett sunt, sött mellanmål, t ex på eftermiddagen, på kvällen eller före träning.
6 tips för sundare bröd Finns det något bättre än doften av nybakat bröd? Här får du 6 smarta tips för att baka ditt eget sunda bröd.
Rödbetsbröd med chiafrön Har du svårt att få i dig den dagliga dosen grönsaker så ät lite gott rödbetsbröd !
Broccolibröd med ägg och mandelmjöl Har du svårt att få i dig den dagliga dosen grönsaker så ät lite gott bröd! I våra bröd har vi stoppat i massor av grönt, som både ger färg, kostfibrer och härlig smak.
Recept: Pumpabröd Glutenfritt bröd med pumpakärnor gjort på kikärts- och quinoamjöl som passar perfekt som matbröd.
Kastanjebröd med mandlar Ett saftigt och gott rågbröd med kastanjemjöl och mandla - perfekt till lunchen!
Glutenfria recept: Chiafrallor på mandelmjöl Läckra bullar med chiafrön och sesam, helt glutenfria! Passar perfekt som mellanmål.
Baka läckra muffins De nyttiga godsakerna är perfekta för matlådan, men kan också frysas ner och ätas senare.
Kycklingmuffins Muffins med kyckling? Jajamensan - komplettera med lite grönsaksstavar så har du en perfekt lunch!
