Name: Fyllda paprikor med nötfärs och ost
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 - gul lök; 3 cloves vitlök; 1 - färsk chili; 3 tablespoon extra virgin olivolja; 400 gram nötfärs; 1½ teaspoon paprika; 1½ teaspoon spiskummin; 1½ teaspoon koriander; 1 teaspoon havssalt; Svartpeppar, nymalen; 2 dl passerade tomater; 4 - passerade tomater; 150 gram riven cheddarost; Färsk koriander; Ev avocado

Fyllda paprikor med nötfärs och ost

Ingredienser

Så gör du

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Ryggträning för en stark och smärtfri rygg

Därför går du inte ner i vikt

Vilka muskler ska jag styrketräna först?

Hjärnmat hjälper dig att stå emot stress

Få starka armar med 3 träningsgummiband och 6 övningar

Hur länge håller maten i frysen?

Nyttig middag på 30 minuter

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Mexikansk tortilla-lasagne

Lasagne med lax, grönkål & valnötter

Hemkokad soppa med nötfärs

Italienska köttbullar i tomatsås a la ratatouille

Nötfärs med vitkål och morötter

Nyttig spagetti bolognese

Laga den perfekta blomkålspizzan

Wok med kyckling, cashew och grönsaker

Vegetarisk wok med nudlar och ägg

Wok med strimlat nötkött, nudlar och grönsaker

Wok med lax och röd spetskål

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Goda och sunda bananpannkakor på 5 minuter

Vad är antiinflammatorisk kost?

Träningsprogram för armarna för nybörjare. Få starkare och mer tonade armar

Därför är kallbad så bra för din kropp

Vad är kamomillte bra för?

Gåprogram med ljudguide: Promenera dig ner i vikt på 10 veckor

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

28 dagars kost- och motionsplan som är lätt att följa

Vad är immunförsvaret – och hur funkar det?

5:2-dieten – gå ner i vikt med bara 2 dagars fasta per vecka