Gång

Drömmer du om att komma i form, men står inte riktigt ut med tanken på att gå ut och springa eller gå till gymmet? Då är det bra att promenader också är effektiv motion. Här hittar du guider till hur du kommer upp i 10.000 steg varje dag, och hur du optimerar din promenad ytterligare. Så våra bästa tips och tricks för att få igång förbränningen under din promenad – eller läs om hur du ska tänka när du väljer stegräknare. Börja här och gå dig till toppform.

Promenera mera i vardagen!

Gå mer med en stegräknare

Vi älskar att gå – men vi tycker också att promenader blir extra roliga och mer effektiva med en stegräknare eller en aktivitetsklocka.

En stegräknare mäter varje steg du tar under dagen. Därmed hjälper den dig att få in mer rörelse i vardagen. En perfekt lösning för att hålla motivationen uppe till att komma ut på en promenad och därmed motionera mera.

 
Stegräknare till promenaden
Stegräknare

Med en stegräknare får du motivation till att komma ut på fler promenader.

© iStock

Välj rätt stegräknare eller aktivitetsklocka

Läs mer om Gång