Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Min sida
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Räkna om gram till dl
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Annonsering
Stäng
Hej
Min information
Mina sparade artiklar
Logga ut
Sallad
Sallad
Nyttiga recept
Häng med på poke bowl-vågen
Middag
Rödbetssallad med rödkål, rödlök & fetaost
109 kcal
15 minuter
Middag
Sallad med matvete, kyckling och syltad rödlök
604 kcal
30 minuter
Middag
Kycklingbiffar med morot-quinoa-sallad
589 kcal
30 minuter
Middag
Broccolisallad med knaperstekt bacon
327 kcal
20 minuter
Middag
Keto bowl med lax och grönsaker
755 kcal
25 minuter
Middag
Grillad fisk med bönsallad
359 kcal
30 minuter
Middag
Marockansk quinoasallad med ugnsbakade morötter
407 kcal
30 minuter
Middag
Kål- och citrussallad med marinerad kyckling
409 kcal
30 minuter
Middag
Kryddiga köttbullar med rödkålssallad
507 kcal
30 minuter
Lunch
Marinerade kalkonspett med kålsallad och jordnötsdressing
410 kcal
15 minuter
Lunch
Läcker sallad med spetskål, rostade kikärtor och avokado
435 kcal
15 minuter
Lunch
Läcker sallad med tonfisk, ägg och oliver
372 kcal
20 minuter
Lunch
Köttbullar med blomkålssallad och mandlar
420 kcal
20 minuter
Lunch
Nyttig och enkel broccolisallad med kyckling och bacon
442 kcal
25 minuter
Middag
Grekiska biffar med ugnsbakad potatis och grekisk sallad
549 kcal
30 minuter
Middag
Grönkålssallad med äpple, granatäpple och mandlar
336 kcal
25 minuter
Middag
Pastasallad med pesto och bakade rotfrukter
600 kcal
30 minuter
Middag
Bakad torsk med matvete och bönpommes i ugn
566 kcal
30 minuter
Middag
Ankbröst med ugnsbakade rödbetor och rödkålssallad
415 kcal
30 minuter
Lunch
Spenatsallad med rökt lax, keso och pinjenötter
447 kcal
15 minuter
Lunch
Omelett med spenat, keso och avokadosallad
446 kcal
30 minuter
Middag
Spenatvåfflor med räkor och sallad
549 kcal
20 minuter
Middag
Mexi bowl med nötkött och avokado
580 kcal
15 minuter
1
2
3
4
5
Sida 1 / 6