Kostråd – här får du råden för att äta dig sund | I FORM

Stäng

Kvinna vid köket med mixer

Skärbräda med fisk

Avokao på rosa bakgrund

A-vitamin och morötter

sojaplanta

Frukt och grönsaker i skålar

Vatten hälls upp l glas

Tanka upp med kostfibrer –

Linser och bönor i glasburkar

Kvinna formar ett hjärta på mage

Tekopp med socker och honung

Skålar med chiapudding

piller och kapslar i glasburkar

Probiotika piller

Kvinna håller i spenat

Nötter

Lax på tallrik

Mejeriprodukter

HUSK psylliumfröskal

proteinpulver i en burk

Ingefärskapslar

Mandlar och frön

Piller

Sida 1 / 7