Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Bli vårens gladaste löpare Det här effektiva löpprogrammet bygger upp formen, så du undviker skador och blir en bättre, snabbare och starkare löpare.
Löpprogram: Spring 5 km utan paus Kanske drömmer du om att kunna springa 5 km utan paus? Här hittar du ett löpprogram där du tränar dig upp till det på bara 8 veckor.
Under 30 min I det här programmet är nyckeln till framgång att öka farten - roligare träning får du på köpet.
Spring 5 km på under 25 min För att komma snabbt i mål behöver du locka fram din killer- och vinnarinstinkt. Nu ger vi järnet!
Kom i mål på din drömtid på 5 km Börja löparvåren med ett av I FORMs tre 5 km-program som garanterar dig framgång på distansen, oavsett om du är nybörjare eller en van löpare.
Bli snabbare på 5 kilometer Drömmer du om att sätta personligt rekord på I FORM-loppet i september? Den här framgångsstrategin är till dig.
