Grönsaker och lax på ett vitt bord.

Här har vi samlat alla de bästa recepten på antiinflammatorisk kost.

Recept på antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost är en av dagens stora kosttrender som är här för att stanna. Och nu kan du hoppa på tåget. Här har vi samlat de bästa antiinflammatoriska recepten.

18 februari 2016 av Anne Larsen

Vad betyder antiinflammatorisk?

Antiinflammatorisk är inte ett helt lätt ord att säga, men det är bra att lära sig det, för det handlar om en av vår tids stora kosttrender och är här för att stanna. Enkelt förklarat handlar det om att äta sunda och välbekanta råvaror i så pass stora mängder att kroppen får ut maximal nytta av dem och därmed dämpar inflammationen i kroppen. 

Läs allt om antiinflammatorisk kost här.

De bästa antiinflammatoriska recepten

Här har vi samlat alla de bästa recepten på antiinflammatorisk kost, så du kan dämpa inflammation i kroppen, boosta din dagliga energinivå och lyfta dina krafter till nya höjder.

Antiinflammatoriska recepten

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar