Recept på antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost är en av dagens stora kosttrender som är här för att stanna. Och nu kan du hoppa på tåget. Här har vi samlat de bästa antiinflammatoriska recepten.

Grönsaker och lax på ett vitt bord.

Här har vi samlat alla de bästa recepten på antiinflammatorisk kost.

Vad betyder antiinflammatorisk?

Antiinflammatorisk är inte ett helt lätt ord att säga, men det är bra att lära sig det, för det handlar om en av vår tids stora kosttrender och är här för att stanna. Enkelt förklarat handlar det om att äta sunda och välbekanta råvaror i så pass stora mängder att kroppen får ut maximal nytta av dem och därmed dämpar inflammationen i kroppen.

Läs allt om antiinflammatorisk kost här.## De bästa antiinflammatoriska recepten

Här har vi samlat alla de bästa recepten på antiinflammatorisk kost, så du kan dämpa inflammation i kroppen, boosta din dagliga energinivå och lyfta dina krafter till nya höjder.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background