Sunrisesmoothie fylld med energi

Förberedelsetid: 10 minuter

Tid totalt: 10 minuter

Rosa lager

2 bananer

50 g hallon

Ev lite mjölk

Gult lager

½ mango

1–2 tsk finriven ingefära

1 knivsudd cayennepeppar

1 dl apelsinjuice

Dekoration

Ett par färska hallon

Så gör du sunrisesmoothie

• Mixa bananer och hallon till det rosa lagret.
• Tillsätt ev en liten aning mjölk, om konsistensen är mycket fast.
• Häll upp i två glas.
• Mixa ingredienserna till det gula lagret och häll det ovanpå det rosa.
• Knepet är att det rosa ska vara tjockare än det gula lagret, annars blandas de två lagren ihop.
• Toppa smoothien med färska hallon och servera genast.

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.