*Klarbär förbättrar din sömn eftersom de flödar av sömnhormonet melatonin. Dessvärre är de sällsynta i vanliga butiker, men om du har turen att ha ett träd i din trädgård eller bo nära en körsbärsodling kan du bunkra upp med dem. Alternativt kan du köpa klarbärssaft i matbutiken.
Mixa alla ingredienserna tills smoothien har önskad textur och konsistens. Den ska vara lite tjockare än en normal smoothie.
Häll upp smoothien i en skål och lägg på toppingen.