Name: Chiapudding med blåbär
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 4
Ingredients: 60 gram havregryn; 2 teaspoon chiafrön; 2 dl kokande vatten; 150 gram blåbär; 300 gram grekisk yoghurt, 2 %; 10 - hasselnötter; 10 - mandlar; 1-2 tablespoon honung

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

De mest lästa artiklarna just nu

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Resten av året utan kostnad

Mer om Frukost

I FORM rekommenderar

Chiapudding med blåbär