Nyttiga recept Nyttiga snacks Broccolihu... Broccolihummus 15 minuter 93 kcal Testa den här hummusklassikern som vi har twistat till med broccoli och squash. Av I FORM-redaktionen 27 oktober 2013 Om du vill ha din hummus mer flytande, kan du hälla i lite mjölk – antingen ko-, soja- eller mandelmjölk. © wichmann+bendtsen Broccolihummus Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 portioner 36 g broccolibuketter 40 g squash 36 g kokta kikärtor 16 g tahini ⅓ tsk spiskummin ⅓ tsk havssalt tsk nymalen peppar Gör så här Skär broccoli och squash i mindre bitar och koka dem i 5 minuter. Låt grönsakerna svalna av, innan du mixar ihop alla ingredienser till en jämn röra. KikärterSquashBroccoli
