Skyr med bär och mynta

8 timmar
241 kcal

Även om du har fastedag kan din frukost vara riktigt läcker och smakrik! Testa det här receptet på Skyr med linfrögelé, färsk frukt och hackad mynta.

Skyr med färsk frukt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 6 msk skyr
  • 4 msk linfrön
  • 300 g färska/frysta blåbär, hallon, björnbär, körsbär eller vinbär
  • Lite hackad mynta
  • 2 msk hackade nötter och frön (valnötter, hasselnötter, pumpakärnor, mandlar)

Gör så här

  • Lägg linfröna i blöt i vatten över natten och låt de frysta bären tina upp i skyr över natten.

  • Blanda linfrögelén i skyren på morgonen och toppa med hackad mynta och nötter.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background