Name: Dadelbollar med mandelsmör
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 12 dadlar, urkärnade; 3 tablespoon mandelsmör; ½ teaspoon vaniljpulver; 1 pinch salt; 100 gram mörk choklad; null t ex frystorkade bär, hackade mandlar eller kokos

De mest lästa artiklarna just nu

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Nyttiga snacks

I FORM rekommenderar

Rawbollar med dadlar och mandelsmör

Dadelbollar med mandelsmör

Ingredienser

Valfri topping

Så här gör du rawbollar med dadlar

Hudexpertens viktigaste råd för färre rynkor

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Iskaffe med kanel och vanilj

Meny vecka 27: Tokig i tomater

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Uppblåst mage – SÅ blir du av med den!

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Bli hälsosam och stark med I FORM!

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Gör din egen müslibar – den är SÅ mycket bättre

Nyttig hummus

Varm choklad med chili

Frossa i skyr

Nyttig, vegansk bananglass

Här är 4 av våra populäraste recept på nyttigt godis med chokladsmak

Hembakat knäckebröd

Nyttig hemgjord nötkräm

Jordnötssmör

Broccolisoppa med tomatsmak och rapsolja, ingefära och gräslök

En särskilt kost kan göra din mage lugn

Bli sparrisproffs

Vandringssemester – en guide för nybörjare

Så här undviker du pigmentfläckar

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Test: Är din tarmbakterier i topptrim?

Vad är ischias?

Sund livsstil: Här är redskapen som gör det enklare att komma igång

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Dadelbollar med mandelsmör

Ingredienser

Valfri topping

Så här gör du rawbollar med dadlar

Hudexpertens viktigaste råd för färre rynkor

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Iskaffe med kanel och vanilj

Meny vecka 27: Tokig i tomater

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Uppblåst mage – SÅ blir du av med den!

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Bli hälsosam och stark med I FORM!

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Gör din egen müslibar – den är SÅ mycket bättre

Nyttig hummus

Varm choklad med chili

Frossa i skyr

Nyttig, vegansk bananglass

Här är 4 av våra populäraste recept på nyttigt godis med chokladsmak

Hembakat knäckebröd

Nyttig hemgjord nötkräm

Jordnötssmör

Broccolisoppa med tomatsmak och rapsolja, ingefära och gräslök

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

En särskilt kost kan göra din mage lugn

Bli sparrisproffs

Vandringssemester – en guide för nybörjare

Så här undviker du pigmentfläckar

PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Test: Är din tarmbakterier i topptrim?

Vad är ischias?

Sund livsstil: Här är redskapen som gör det enklare att komma igång

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat