20 nyttiga och goda vintersallader

Vi presenterar: I FORMs bästa vintersallader. Se fram emot hälsosamma grönsaker som kål och rotfrukter, kompletterade med baljväxter, fullkorn, citrusfrukter och nötter.

Vintersallader, recept

SE FRAM EMOT GODA VINTERSALLADER – till exempel avokadosallad med quinoa och grönkålssallad med apelsin. En sak är säker. Det kommer att bli svårt att välja.

© wichmann+bendtsen

Om man jämför en klassisk sommarsallad med en vintersallad är det ingen tvekan om att vinterversionen är ett mycket nyttigare val.

Åtminstone om salladen består av typiska vintergrönsaker som kål och rotfrukter.

Här får du i dig mycket mer av de viktiga kostfibrerna som håller dig mätt längre, underlättar matsmältningen och stärker tarmfloran. Ja tack!

Vintersallader för alla smaker

Här har vi samlat I FORMs bästa vintersallader. Och det finns något för alla smaker.

Det gäller oavsett om du är köttätare, vegetarian, vegan eller pescetarian, om du gillar matiga sallader eller föredrar sallader som tillbehör.

Om du frågar oss tycker vi att du ska prova alla. Vi är säkra på att du kommer att hitta några nya favoriter att lägga till din lista över vardagsrätter. Kom ihåg att hjärtmarkera dina favoriter så att du enkelt kan hitta dem igen.