Röd grönkålssallad

15 minuter
394 kcal

Läcker och mättande vintersallad med lax, röd grönkål, fänkål och hallon- och limedressing.

Färgsprakande, supergott och sprängfyllt av nyttigheter - I FORMs vintersallader är precis vad du behöver för att liva upp i mörkret.

Röd grönkålssallad

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

Sallad

  • 160 g rökt lax
  • 24 g pistagenötter
  • ½ sharonfrukt
  • 200 g grönkål (här har vi använt en röd variant)
  • 1 fänkål
  • Koriander till garnering

Dressing

  • 120 g hallon
  • Saft + skal från ¼ ekologisk lime
  • 1 msk olivolja
  • 2 tsk ljus balsamvinäger
  • 2 nypa Stevia
  • 2 nypa havssalt

Gör så här:

Så här gör du

  • Skär grönkål mycket fint och skär resten av grönsakerna och frukten efter behag. Det är en bra idé att skära fänkålen mycket tunt med tanke på smaken.

  • Mosa hallonen till dressingen och lägg i de andra ingredienserna och rör ihop.

  • Servera salladen.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background