Name: Gomasallad med edamamebönor och tigerräkor
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 150 gram edamamebönor; 200 gram sockerärtor; 300 gram broccoli; 75 gram babyspenat; 40 gram fetaost; 25 gram sesamfrö; 1 tablespoon soja; 1½ tablespoon risvinäger; ½ tablespoon sesamolja; ¼–½ dl vatten; null En nypa stevia; 300 gram tigerräkor; 1 teaspoon olivolja; 1 vitlöksklyfta; ½ teaspoon färskhackad chili; null En nypa havssalt

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

150 g edamamebönor
200 g sockerärtor
300 g broccoli
75 g babyspenat
40 g fetaost

Dressing

25 g sesamfrö
1 msk soja
1½ msk risvinäger
½ msk sesamolja
dl vatten
En nypa stevia

Räkor

300 g tigerräkor
1 tsk olivolja
1 vitlöksklyfta
½ tsk färskhackad chili
En nypa havssalt

De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Lunch

FODMAP-omelett med potatis, paprika och spenat.

I FORM rekommenderar

Gomasallad med edamamebönor och tigerräkor