Meny
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Sök
Logga in
Prenumerera
Onlineträning
Veckomenyn
Recept
Mät din runda
Stäng
Sök
Stäng
Logga in
Till startsidan
Mät din runda
MÄT DIN RUNDA
Rita din runda
Mina rundor
Träning
TRÄNING
Alla träningsprogram
Onlineträning
Fit på et kick-program
Övningar
Styrketräning
Gång
Yoga
Skador
Träningskläder och -utrustning
Coopertest - mät din kondition
Löpning
LÖPNING
Löpprogram
Springa 5 km
Springa en mil
Halvmarathon
Marathon
Intervallträning
Recept
RECEPT
Menyer
Middag
Lunch
Frukost
Bröd
Kakor
Pannkakor
Dessert
Nyttiga snacks
Smoothie
Juice-recept
Vegetarisk mat
Hälsosam kost
HÄLSOSAM KOST
Kostråd
Träningskost
Nyttiga råvaror
Vikt
VIKT
Viktminskningskur
Tips för att gå ner i vikt
Platt mage
Kaloriförbränning
BMI-räknare
Kaloriräknare
Räkna ut din förbränning
Hälsa
HÄLSA
Förebyggande
Hjärta
Cancer
Stress
Sömn
Sund mage
Psykologi
Sex
Meditation
Skönhet och vård
Prenumeration
I FORM Kurser
Bonusshop
Om I FORM
Tjuvtitta i magasinet
Kundtjänst
Stäng
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logga ut
Kyckling
Kyckling
Middag
Kycklingsaltimbocca
473 kcal
50 minuter
Middag
Kycklingsallad med frukt och grönt
380 kcal
30 minuter
Middag
Hönssoppa med ingefära
Middag
Kycklingsallad
267 kcal
30 minuter
Middag
Glutenfri minikycklingburgare
137,5 kcal
40 minuter
Middag
Kycklingsallad med äpple och citrus
419 kcal
30 minuter
Lunch
Kycklingsallad med mango och spetskål
409 kcal
10 minuter
Middag
Sallad med kyckling och äpplen
363 kcal
30 minuter
Middag
Tropisk sallad med kyckling, avokado och quinoa
444,5 kcal
40 minuter
Middag
Kyckling med rotsaker och tomater
369 kcal
20 minuter
Middag
Kyckling med gremolata och palmkål
271 kcal
25 minuter
Middag
Sallad med edamamebönor och kyckling
487 kcal
45 minuter
Lunch
Sallad med rödkål och kyckling
493 kcal
25 minuter
Middag
Kycklinggryta med kål
417 kcal
1 timme
Middag
Kyckling och kål i curry
383 kcal
15 minuter
Middag
Kyckling i curry med spröda grönsaker
535 kcal
30 minuter
Lunch
Kycklingsallad på rostat rågbröd
322 kcal
15 minuter
Middag
Kryddig kyckling i yoghurttomatsås
277 kcal
25 minuter
Middag
Sallad med kyckling, kål och keso
252 kcal
15 minuter
Middag
Krispig sallad med röd grapefrukt
374 kcal
30 minuter
Middag
Broccolisoppa med rödbetschips
1,5 Minute
Middag
Kyckling i kål och curry
615 kcal
30 minuter
Middag
”Rotfruktspasta” med kyckling och kål
261 kcal
45 minuter
Nyttig mat
Välj kalkonbröst istället för skinka
2
3
4
5
6
Sida 4 / 6
