Du kommer förmodligen inte att hitta hälsosammare mat än medelhavskost. Njut av goda ingredienser och enkla medelhavsrecept på sallader, dipp, bröd och rätter med grönsaker, fisk, skaldjur och kyckling.
MEDELHAVSKOST – Hälsosamt, enkelt och gott. Se fram emot recept på grekisk sallad, hummus, marinerade kycklingspett och paella.
Du kan se fram emot att njuta, för här dukar vi upp med den ena goda medelhavsrätten efter den andra.
Vi serverar allt vad hjärtat kan önska i form av sallader, dipp, bröd, desserter och rätter med kyckling, fisk, skaldjur, kött och baljväxter.
Den traditionella och supernyttiga medelhavskosten har en lång rad hälsosamma effekter som förebygger sjukdomar.
Lika viktigt är dock att det är väldigt god mat med bra, färska råvaror. Och vad kan vara mer fantastiskt än att äta hälsosam mat som dessutom smakar riktigt gott?
Om du håller med, skrolla då ner till våra många frestande recept med medelhavskost. Du kommer definitivt att ha svårt att välja.
Vad sägs om att börja med grillade tigerräkor med vitlök och chili? Sedan kan du servera marinerade kycklingspett med en smarrig tabbouleh med vattenmelon och kanske hemmabakat tunnbröd och hummus.
Till efterrätt rekommenderar vi grillad ananas med vaniljkräm.
Nedan hittar du länkar till alla recept från Medelhavskosten. Mums – och smakliga måltider!
Läs också: Kan man äta medelhavskost till frukost?