Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer2 personer
Förberedelsetid: 5 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Tid totalt: 15 minuter
1 liten gul lök
2 vitlöksklyftor
1 röd paprika
6 msk persilja, grovhackad
15 små svarta oliver med kärnor i vattenlag, ca 30 g
2 tsk extra jungfruolja
6 stora ägg
Havssalt
Svartpeppar, färskmald
1 msk riven parmesanost
Skär löken i fina skivor och vitlöken i lövtunna skivor, gärna på ett mandolinjärn. Skär paprikan i fina stavar.
Energi: 390 kcal
Protein: 25,8 g
Fett: 27,5 g
Kolhydrat: 12,1 g
Kostfiber: 2,7 g
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer