Här kan du se alla övningar i programmet. Vill du kolla hur du gör en eller flera av övningarna innan du börjar? Klicka på varje övning så kan du se en video på övningen och få tips på hur du gör den bäst.
Här kan du se alla övningar i programmet. Vill du kolla hur du gör en eller flera av övningarna innan du börjar? Klicka på varje övning så kan du se en video på övningen och få tips på hur du gör den bäst.