Varför har jag hjärtklappning?

Hjärtklappning är känslan av att ditt hjärta slår på ett annat sätt än du är van vid. Det kan kännas som olika former av obehag i bröstet, vilket kan yttra sig som att hjärtat:

• slår snabbare
• slår hårdare eller kraftigare
• slår ett extra slag, som ofta efterföljs av en kort paus

Hjärtklappning är en subjektiv upplevelse av oregelbunden eller snabb hjärtrytm. Istället för att mäta hjärtats aktivitet mot en normal aktivitet är det mer relevant att jämföra den med hur hjärtslagen vanligtvis känns.

För även om den genomsnittliga hjärtfrekvensen är 70–90 slag per minut för kvinnor, kan rytmen lätt vara något högre eller lägre utan att det är patologiskt.

TABELL: Normal vilopuls för män och kvinnor - efter ålder och fysisk kondition

Ja, hjertebank er et naturlig fenomen som alle mennesker opplever – både unge og eldre. Dog er det størst risiko for at det er tegn på hjertesykdom når det rammer eldre. Generelt er hjertebank ikke arvelig, så du trenger ikke å føle deg ekstra utsatt hvis en av foreldrene dine plages av urolig hjerte.

• Stress och ångest: När yttre faktorer sätter press på oss pumpas adrenalin ut i blodomloppet och får hjärtat att slå snabbare. Det är den vanligaste orsaken.
• Hjärtat slår extra slag: Extra slag mellan den normala rytmen, som inte orsakas av hjärtsjukdom. Känns ofta när man kopplar av efter fysisk eller mental ansträngning.
• Rytmstörningar: AV-noden, som förbinder hjärtats förmak med kammarna startar för snabbt, vilket orsakar rytmstörningar. Förekommer ofta hos unga människor.
• Hög ämnesomsättning: Hjärtat ska pumpa extra snabbt för att förse kroppen med syre och näringsämnen när ämnesomsättningen ökar. Kan orsaka hjärtklappning.
• Blodbrist: Mindre syre transporteras runt när du har brist på blod. Detta gör att din hjärtfrekvens ökar.
• Rökning, alkohol och kaffe: Hög konsumtion av t ex energidrycker, narkotika eller bara vanligt kaffe kan leda till hjärtklappning.
• Medicin: Astmamedicin och viss blodtrycksmedicin kan ge hjärtklappning.

TEST: Är du stressad?

Hjärtklappning i sig är vanligtvis ofarligt. Men om den uppträder samtidigt med andra symptom kan det vara ett tecken på att du har en hjärtsjukdom. Var extra uppmärksam på dessa symptom.

Vanligtvis inte. När det är hormoner som har höjt din hjärtfrekvens, t ex om du är på väg att göra ett prov, är en förhöjd hjärtfrekvens ofarlig.

Om det däremot är en defekt eller sjukdom i hjärtat som gör att det slår oregelbundet bör det utredas vidare. Det kan vara ett tecken på hjärtsjukdom eller andra allvarliga tillstånd. Men även om så är fallet kan rätt behandling ofta minska eller eliminera risken för allvarliga konsekvenser eller försämring.

Ta ett allvarligt snack med dig själv och se om det finns något du kan åtgärda i ditt liv för att ta bort orsaken. Det kan vara något av följande.

Eftersom hjärtklappning kan vara både en normal fysiologisk reaktion och ett tecken på underliggande sjukdom ska du söka läkarvård om du:

• Tycker att din hjärtklappning är mycket besvärande.
• Har andra symptom samtidigt. Se listan här till vänster.
• Är orolig. Om du känner av det hela tiden är det skönt att få en läkares bekräftelse på att det är helt ofarligt så att du kan slappna av igen. Vänta inte med att boka tid för en konsultation.
• Har ihållande symptom som inte försvinner.

LÄS OCKSÅ: Har du svårt att sova och vaknar på natten?

Läkarens uppgift är att ta reda på om det finns en underliggande sjukdom som behöver behandlas. Hen får mer kunskap genom att få svar på följande frågor.

• Hur ofta har du hjärtklappning? Upplever du symtomen dagligen, varje vecka eller med flera månaders mellanrum? Berätta också hur länge du har haft hjärtklappning.
• Vad utlöser hjärtklappning? I vilka situationer uppstår symtomen? Är det till exempel när du måste utföra något du är nervös för, eller snarare när du är fysiskt aktiv?
• Gör du något för att få hjärtklappningen att försvinna igen? Har du hittat en strategi för att få ditt hjärta lugnt och regelbundet igen? Det kan t ex vara att stanna mitt i en löprunda.
• Har du fler symptom samtidigt? Risken för sjukdom är högre om du också har haft bröstsmärtor, andningssvårigheter, yrsel eller svimning.

Om läkaren anser att det är lämpligt kan du skickas till sjukhuset för ytterligare tester. De vanligaste är.