Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

En kvinna sätter pekfingret mot munnen. Hon vill undvika ett gräl med sin partner.
Psykologi

Säg aldrig detta i ett gräl med din partner

En kvinna tittar ut genom fönstret. Hon har dålig psykisk hälsa på grund av sitt jobb.
Psykologi

Psykisk arbetsmiljö: Hur mycket ditt jobb påverkar din psykiska hälsa

En kvinna arbetar vid en dator sent på kvällen.
Psykologi

6 nycklar för att stå emot hög arbetsbelastning och tidspress

En kvinna i arbetskläder sitter hopsjunken i en trappa. Hon utsätts för mobbning och trakasserier.
Psykologi

5 nycklar till att hantera mobbning och trakasserier på arbetsplatsen

En vårdbiträde pratar med en äldre dam i rullstol. Hon har ett jobb med höga känslomässiga krav.
Psykologi

Så tar du som arbetar med människor hand om dig själv

En kvinna våndas över sin dator på jobbet – hon har motstridiga krav.
Psykologi

4 nycklar för att hantera otydliga och motstridiga krav på jobbet

En frustrerad kvinna stirrar på sin skärm. Hon har psykiska problem på jobbet.
Psykologi

De största hoten mot psykisk hälsa på jobbet – är du drabbad?

Ett moget par grälar. De ska skiljas, trots att de har en lång historia tillsammans.
Psykologi

Här är de vanligaste orsakerna till att mogna par skiljer sig

Ett par på psykologkliniken sitter på en soffa och får parrådgivning.
Psykologi

4 saker som psykologer önskar att alla förstod om skilsmässor

En äldre kvinna som ligger på stranden i en bikini eller visar mycket hud.
Psykologi

Vilken är din syn på äldre människor?

Tre kvinnor sitter vid ett bord. En av dem sitter utanför. Hon är ensam.
Psykologi

Varför är jag ensam när jag har familj och vänner?

Konfliktskygg kvinna gömmer sig
Psykologi

Hitta din nyckel till att hantera konflikter

En konflikträdd kvinna som håller sig för ögonen
Psykologi

Testa dig själv: Är du konflikträdd?

En kvinna håller en annan kvinna i handen. Hjälp mot ensamhet.
Psykologi

Hitta och hjälp någon som känner sig ensam

En kvina tar sig åt huvudet. Hon hyser agg till sig själv.
Psykologi

Klandrar du dig själv? Så här slutar du av med det

Personer som ler stort mot varandra
Psykologi

Varför smittar leenden?

En kvinna tittar ut genom ett fönster - hon är både arg och ledsen. Hon hyser agg.
Psykologi

Är du långsint och bitter? Förstå varför det är svårt att förlåta

En kvinna rynkar på näsan åt andra människor som hon hyser agg mot.
Psykologi

Hur man förlåter andra utan att göra sig själv besviken

Två systrar
Psykologi

Storasyster? Därför slipper du aldrig rollen

Kvinna i säng med sin smartphone, på sociala medier.
Psykologi

Ja, du påverkas också av sociala medier

Ung kvinna med smartphone i handen, på sociala medier
Psykologi

Test: Har du en ohälsosam relation till sociala medier?

Smartphone i fickan
Psykologi

8 experttips: Få en balanserad relation till sociala medier

En kvinna ska hålla en presentation på jobbet. Hon är perfektionist.
Psykologi

Perfektionism - är det en fördel eller nackdel?

Kvinna ser sig kritiskt i spegeln. Hon är perfektionist.
Psykologi

Testa dig själv: Hur perfektionistisk är du?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 3 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information