Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

En kvinna står med en fulltecknad kalender. Hon håller koll på familjens sociala liv, vilket the mental load-teorin belyser.
Psykologi

Är du projektledare hemma?

Elisabeth står för tvättandet hemma.
Psykologi

Den mentala bördan: "Jag vill inte ränna runt som en obetald au pair"

IQ och utbildningsnivå
Psykologi

Så påverkar din IQ ditt liv

Kvinde sidder ved mikroskop
Psykologi

6 saker som har betydelse för din IQ

kvinna som får akupunktur
Psykologi

Vad innebär det att något är holistiskt?

En kvinna får en bukett blommor. Hon har presenter som sitt kärleksspråk. Det finns fem kärleksspråk.
Psykologi

Stärk din relation med kärleksspråk

En man och en kvinna som går en promenad, hand i hand. Att spendera tid tillsammans är ett av de fem kärleksspråken.
Psykologi

Test: Vilket är ditt kärleksspråk?

Kompisar som ses och har kul.
Psykologi

Därför ska du prioritera att träffa dina vänner i verkligheten

En kvinna hjular. Hon är i kontakt med sitt inre barn.
Psykologi

8 saker du kan lära dig från barn

Kvinna tittar på sociala medier. Hon är avundsjuk och skäms över känslan.
Psykologi

Avundsjuka är en skamfylld känsla, men varför egentligen?

En kvinna som tittar över ett staket. Gräset är inte alltid grönare hos grannan. Avundsjuka är en naturlig känsla.
Psykologi

Avundsjuk på andras liv? Så hanterar du känslan

Porträtt av kvinna med grön tröja och glasögon
Psykologi

Kristine: "Så här lärde jag mig att träna med ångest"

Kvinna stänger av teven
Psykologi

Undvik att bli skräckslagen av strömmen av negativa nyheter

Psykologi

Lär dig att sluta klaga

En kvinna sitter med en telefon där hon noterar sitt humör och gör moodtracking. Informationen använder hon för att ta reda på vilka aktiviteter som gör henne glad.
Psykologi

Moodtracking - så här kommer du igång (Guide)

En kvinna sitter med en telefon där hon noterar sitt humör och gör moodtracking. Informationen använder hon för att ta reda på vilka aktiviteter som gör henne glad.
Psykologi

Moodtracking – förstå metoden, som kan förbättra humöret

Boomers
Psykologi

När är man en boomer?

Kvinna som sitter och tittar på skräckfilm.
Psykologi

Därför kan skräckfilm vara hälsosam för sinnet: 3 överraskande fördelar

Kvinna som ser uppgiven ut för att hon blir gaslightad
Psykologi

5 påståenden som en person som gaslightar ofta använder

En deprimerad kvinna – kan hennes depression gå över av sig själv?
Psykologi

Kan depression gå över av sig själv?

En kvinna som är nedstämd – sorg eller depression?
Psykologi

Vad är det för skillnad mellan sorg och depression?

En deprimerad kvinna.
Psykologi

Hur många har depression i Sverige?

Kvinna kysser sin spegelbild. Hon kommer ihåg att vara extra snäll mot sig själv, och inte bara mot andra.
Psykologi

8 saker du gör för andra som du även bör göra för dig själv

Psykologi

Så här funkar ögonkontakt: 4 överraskande effekter

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Sida 5 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information