Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Psykologi

Psykologi

En narcissist har en uppblåst självbild och låg självkänsla
Psykologi

Känner du igen tecknen? Så vet du om någon är narcissist

Kvinna med hörlurar. Dämpa ångest med mindfulness.
Psykologi

Så dämpar du ångest på 1, 5 eller 10 minuter

En mamma ligger utmattad på en strand med två små barn. Hon har en sommardepression.
Psykologi

Låg på sommaren? Här är 5 råd mot sommardepression

Kvinna tittar ut över havet. Hon har sommardepression.
Psykologi

Psykolog: ”Sommardepression ger en känsla av förlust”

Kvinna sitter mellan travar av böcker. Hon är särbegåvad.
Psykologi

Är särbegåvning en gåva eller förbannelse?

Kvinna tittar ut genom ett fönster. Hon är särbegåvad.
Psykologi

Nannas höga IQ är inte alltid en gåva: ”Jag kan få katastroftankar”

Ung kvinna tittar på sin telefon
Psykologi

Får hjärnan en paus när man spelar på telefonen?

Medelålders kvinna står utomhus på vintern med en solstråle på huvudet.
Psykologi

Använd ljus för att undvika vinterdepression

Grafik av 4 äldre kvinnor – en glad och en arg
Psykologi

Blir vi mindre överseende med åldern?

Kvinna med hälsoångest oroar sig
Psykologi

7 tecken på att du lider av hälsoångest

Kvinna ser ledsen ut - hon är deprimerad
Psykologi

Tidigare depressionsdrabbade: "Det skulle vi gärna ha velat veta"

Hotell Romantik - dejtingprogram
Psykologi

Därför älskar vi dejtingprogram – även när paren går skilda vägar

En kvinna diagnostiseras med ADHD i samband med klimakteriet. Närbild av kvinnan.
Psykologi

6 tips för att hantera ADHD under klimakteriet

Mamma med ADHD sitter i soffa med nyfödd.
Psykologi

6 tips för att hantera ADHD som nybliven mamma

sociala seniorer
Psykologi

Äldre människor är mer sociala än resten av befolkningen

Kvinna som ler på jobbet
Psykologi

7 saker att se fram emot när semestern är slut

En medelålders kvinna torkar bort en tår medan hennes man står bakom henne. Hon har väntesorg
Psykologi

Väntesorg: Att ta farväl av någon som fortfarande är vid liv

En kvinna tittar på sin mobiltelefon när hon är på semester vid en pool.
Psykologi

Använd mobilen så lite som möjligt på semestern – så här gör du!

En kvinna ligger på ett vardagsrumsgolv med en bok över huvudet. Hon är uttråkad på semester
Psykologi

Det bästa du kan göra på semestern är att ha tråkigt

Kvinna ligger vaken i sin säng på natten. Hon har mörka tankar.
Psykologi

Varför är mina tankar mörkare på nätterna?

Publikum til en livekoncert
Psykologi

Älskar du att gå på konserter? Det är bra för din hälsa

Kvinna cyklar i hällande regn.
Psykologi

Ja, vädret påverkar ditt humör – så här hänger det ihop

Kvinna serverar en måltid till sina syskon.
Psykologi

Om du är storasyster kan du vara fysiologiskt rustad för att ta på dig mer ansvar

En kvinna skriver med en penna i en bok
Psykologi

Din hjärna älskar när du skriver för hand

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 2 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information