Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Hälsa
Förebyggande

Förebyggande

Leende kvinna med kaffe
Förebyggande

Dricker du kaffe? Fortsätt med det!

Kvinna som har ont i kroppen.
Förebyggande

4 ställen där vi vanligtvis får ont när vi blir äldre

yr kvinna tar sig om huvudet
Förebyggande

Varför är jag yr?

En kvinna cyklar till jobbet och en kvinna går till jobbet
Förebyggande

Cyklar eller går du till jobbet? Grattis!

två kvinnor springer tillsammans
Förebyggande

5 vinster: Så gynnar löpning immunförsvaret

löpning
Förebyggande

Träna dig till ett immunförsvar i toppform

Medelålders kvinna promenerar i naturen. Hon tar hand om sitt underliv genom att hålla sig aktiv.
Förebyggande

3 saker du kan göra för att undvika problem i underlivet

kvinna med andnöd
Förebyggande

Vad är andnöd ett symptom på?

Kvinna i badrum tar medicin mot diarré
Förebyggande

Dietist: Var försiktig med läkemedel mot diarré

Rostat bröd
Förebyggande

Rostat bröd vid magbesvär - hjälper det?

Förebyggande

Vad hjälper mot ont i halsen

Fötter
Förebyggande

Så här får du starkare fötter

Kvinna med två kakor, en stor och en liten
Förebyggande

Forskning: Ät mindre - lev (kanske) längre

Tandtråd i munnen på en kvinna
Förebyggande

Ska man använda tandtråd före eller efter tandborstningen?

Kvinnohand häller upp munskölj
Förebyggande

Tandläkare: Sluta använda munskölj

En kvinna står och tittar ner på en våg. Hon upplever ofrivillig viktnedgång.
Förebyggande

Varför går jag ner i vikt utan anledning?

En kvinna lyfter armen och avslöjar en svettfläck i armhålan. Hon är trött på svettproblem.
Förebyggande

Här är lösningen till dig med svettproblem

En äldre, smal kvinna som håller sig om höften
Förebyggande

Har smala människor högre risk för benskörhet?

En kvinna tittar på sina armar. Hon har keratosis pilaris och söker behandling.
Förebyggande

Bli av med knottrorna på armarna

En kvinna tar sig om magen. Hon behöver råd mot gaser i magen.
Förebyggande

8 bra och användbara tips till färre gaser i magen

En fot med synligt krokiga tår. Det är hammartå, där leden har fastnat i en krum vinkel.
Förebyggande

Hammartå – så här behandlar du krökta och smärtande tår

kvinna balanserar
Förebyggande

Parkinsonpatient: “Min träningen håller sjukdomen i schack”

Kvinna med röda utslag i ansiktet för att hon har rosacea. Hon söker råd för behandling av hudsjukdomen.
Förebyggande

Får du utslag på kinderna? Här är läkarens rosacea-råd

Kvinna med dålig andedräkt
Förebyggande

Tandläkaren: Så här blir du av med dålig morgonandedräkt

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Sida 5 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information