Frågor och svar om I FORMs ruttplanerare Hvordan tegner og gemmer jeg en rute? Hvad betyder symbolerne på kortet? Og kan jeg ændre på en løberute, jeg allerede har gemt? Få svar her!
Utan störande sömmar. Klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Active Fit – Semless tights och T-shirt - SPARA 949 kr
Håll koll på vikten och följ din utveckling i den tillhörande appen - klicka här >> Få 4 nr av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys - SPARA 999 kr
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Effektiv simträning - utan tristess Hur hård ska effektiv simträning vara och hur undviker jag att det blir tråkigt?
Hur undviker jag skador? Hur undviker jag ärr efter sår och skrapsår när jag tränar med mountainbike och inlines?
Frågor och svar om träning Är det okej om det gör ont ibland och går det att träna bara enskilda muskelgrupper? Dessa och många fler frågor får du svar på här.
Protein och träning? Hur mycket protein ska jag äta om dagen när jag springer eller gör en annan sport flera gånger i veckan?
Intervallträning som effektiv träningsmetod? Man hör ofta talas om intervallträning som en effektiv träningsmetod. Varför och hur gör man?
Vad ska jag äta innan ett lopp? Vet du vad du ska äta innan du springer långt? Och när du ska äta innan ett lopp? Få svaren från I FORMs kostexpert här.
Hur får jag en normal slidorgasm? Jag kan bara få orgasm, när jag onanerar eller när jag har oralsex. Vad är det för fel på mig?
Vilken viktminskningskur är bäst? Jag vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt, vilken viktminskningsskur är bäst?
