Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Frågor

Frågor

Leende kvinna springer
Löptips

Ny löpare? Så snabbt kan du springa 5 km

vegetarisk burgare med bönbiff
Nyttiga recept

Vegetarisk hamburgare? Här är den perfekta biffen

Kvinnohand som väljer foundation i butik
Skönhet

Så länge kan dina skönhetsprodukter hålla sig

Havremjölk i glas och havregryn på bord
Nyttiga recept

Så här gör du hemgjord havremjölk

popcorn i kastrull
Gå ner i vikt

Popcorn som nyttigt snack?

Kreatin, formel, pulver, træning
Träning

Får man större muskler av kreatin?

Kvinna håller sig för bröstkorgen
Hälsa

Kan jag få tillbaka full lungfunktion efter sjukdom?

Bekymrad kvinna
Psykologi

Andras smaskande stör mig extremt mycket. Är det normalt?

Avokao på rosa bakgrund
Kostråd

Är avokado dåligt för klimatet?

KVINNA I Träningscentret
Motivation till träning

Fem tecken på att du inte pressar dig själv tillräckligt

Kvinna på motionscykel
Träning

Kan jag träna varje dag?

Träning

Varför får jag kramp under träning?

Livmodercancer
Cancer

Livmodercancer – vilka symptom ska jag vara uppmärksam på?

Tjocktarmscancer
Cancer

Vilka är symptomen på tjocktarmscancer?

Rökning är lungornas värsta fiende
Cancer

Symptom på lungcancer – vad ska du hålla koll på?

Skydda huden
Cancer

Symptom på hudcancer – vad ska jag hålla koll på?

Kvinna som känner efter knölar
Cancer

Vilka är symptomen på bröstcancer?

Kvinna med födelsemärken
Cancer

Symptom på malignt melanom – vad ska jag hålla koll på?

Kvinna ligger i sängen och har ont – smärtstillande medicin
Förebyggande

När bör du ta värktabletter?

Kvinna har fått hjärnskakning
Skador

Kan man träna med en hjärnskakning?

Kvinna har ont av sitt löparknä.
Skador

Så undviker du löparknä

Kvinna sitter vid datorn.
Skador

Så undviker du att få musarm

Kvinna med skada i ljumsken
Skador

Håll formen vid en ljumskskada

Kvinna springer upp för trappor, muskelbristning.
Skador

Så behandlar du en muskelbristning

  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Sida 9 / 16
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information