Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Frågor

Frågor

sötsaker i starka färger
Kostråd

Hur blir jag av med mitt sockerberoende?

kvinna som tränar och kvinna som städar
Kaloriförbränning

Den undervärderade vägen till fettförbränning

Riskakor
Kostråd

Är riskakor nyttiga?

Äldre kvinna med en bit kaka
Hälsa

Dietisten svarar: Är extra fett hälsosamt när vi blir äldre?

kvinna lyfter tunga vikter
Styrketräning

Kan jag verkligen gå ner i vikt med styrketräning?

ett glas rödvin
Kostråd

Är ett glas rödvin om dagen bättre än inget?

En kvinna håller för öronen. Hon är frustrerad eftersom hennes öron ringer. Hon behöver råd om tinnitus.
Hälsa

Varför susar det i mina öron?

pilen pekar på solar plexus eller solar plexus är märkt på annat sätt
Hälsa

Var sitter solar plexus?

En kvinna som dricker vatten
Kostråd

Är ljummet vatten bättre än kallt vatten?

kvinna som sitter på ett kontor
Stress

Är perfektionister mer stressade?

Kvinna som tränar
Träning

Vilken typ av träning är bäst för lungorna?

Kvinna ligger i plankan
Träning

Hur länge måste jag ligga i plankan?

LJUS OCH MÖRK CHOKLAD
Kostråd

Vad är skillnaden mellan mjölkchoklad och mörk choklad?

Kvinna som försöker avlägsna ett hårstrå med en pincett
Skönhet

Varför får man inåtväxande hårstrån?

Löpp i åskväder
Löpning

10 (annorlunda) frågor om löpning

Kvinde holder på sin flade mave
Platt mage

Får jag platt mage av att äta nyttigt fett?

kvinna som sover
Sömn

Behöver vi mindre sömn på sommaren?

Om du har gett järnet på cykeln kommer du att kunna märka det på din aptit – men inte på det sätt du tror.
Träningskost

Gör hård träning mig extra hungrig?

Kvinna sitter på toaletten – är det matförgiftning eller magsjuka?
Hälsa

Vad är skillnaden på magsjuka och matförgiftning?

En kvinna som stretchar
Träning

Stämmer det att stretching inte motverkar träningsvärk?

En kvinna som doserar spirulinapulver i en mixer
Kostråd

Hur använder jag spirulina?

Kvinna som styrketränar – behöver kanske äta extra protein för att undvika proteinbrist
Kostråd

Vilka är symptomen på proteinbrist?

Skål med chips
Kostråd

Går jag upp i vikt av att äta sent på kvällen?

Kvinna springer
Löptips

Kan jag bli snabbare utan att springa intervaller?

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Sida 6 / 17
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information