Livmodercancer – vilka symptom ska jag vara uppmärksam på? Se här vad du ska hålla koll på, och hur du bäst kan förebygga livmodercancer.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Uppstramande tight som ökar träningsglädjen 3 nr. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spara 624 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Kan man banta genom att enbart dricka vatten? Är en vattendiet ett effektivt sätt att bli av med övervikt?
Förlorar jag hjärnceller om jag dricker alkohol? Fråga: Förlorar jag hjärnceller om jag dricker alkohol?
Hängbröst? Träna så här Hjälp! Mina bröst har börjat hänga - hur ska jag göra för att inte få ännu slappare bröst?
Ger menstruation en högre förbränning? Stämmer det att man kan äta mer utan att gå upp i vikt när man har menstruation?
Hur ser en god och sund matlåda ut? Min lunchlåda är så tråkig och det slutar ofta med att jag äter ute med kollegorna istället. Hur ser en hälsosam, mättande och enkel matlåda ut?
Ger hård träning järnbrist? Jag har hört att man kan drabbas av blod- och järnbrist om man tränar för hårt. Jag är en tjej på 21 år som löptränar ofta, totalt cirka 40-50 kilometer i veckan. Är jag i farozonen?
Träningsvickning Jag brukar träna på kvällen och är vanligtvis lite småhungrig, när jag kommer hem. För det mesta äter jag lite grand och går och lägger mig ett par timmar senare. Min fråga är: Vad bör man egentligen äta vid den här tiden på dygnet efter ett vanligt styrketräningspass?