Livmodercancer – vilka symptom ska jag vara uppmärksam på? Se här vad du ska hålla koll på, och hur du bäst kan förebygga livmodercancer.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen 4 nr. av I FORM + Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 849 kr
Bli smidig och rofylld med yoga hemma på vardagsrumsgolvet. 3 nr. av I FORM + Yoga-paket – Spara 624 kr
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka 4 nr. av I FORM + Aktivitetsklocka – Spara 749 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Håll formen vid en ljumskskada En ljumskskada behöver inte betyda flera månader i soffan. Läs här hur du håller formen när du har drabbats av en skada i ljumsken.
Så behandlar du en muskelbristning En muskelbristning kan drabba dig nästan oavsett vilken träningsform du utövar, men är du löpare eller spelar fotboll är du extra utsatt. Behandlar du bara rätt direkt är du dock snart på benen igen.
Så här behandlar du en benhinneinflammation När du går ut för hårt eller tränar på mycket hårda underlag kan du få smärtor i underbenet och i värsta fall benhinneinflammation. Tar du hand om den på rätt sätt kan du dock vara igång med löpningen igen inom några veckor.
Hur funkar kompressionsstrumpor? Får man ut något av att träna med kompressionsstrumpor? Och hur funkar de egentligen? Få svar i vår stora guide, och se I FORMs senaste test av strumporna.
Så tränar du med stukad fot En stukning behöver inte betyda att man måste ligga på soffan i flera veckor och komma i dålig form. Läs här hur du tränar trots stukad fot
Så undviker du ryggskott Ryggskott kan komma plötsligt. Lyckligtvis kan man med rätt behandling och rätt övningar snabbt bli frisk igen.
Så undviker du hälseneinflammation Många löpare drabbas av hälseneinflammation. Se här hur du undviker och lindrar smärtorna från skadan.
Är sommartid dåligt för kroppen? När vi byter till sommartid förlorar vi en timme. Men har det egentligen någon betydelse för vår hälsa? Få reda på det här!
När ska jag välja ibuprofen? Det finns mycket att välja mellan när det kommer till smärtstillande. Några av de mest populära tabletterna är Ipren och Ibumetin med det aktiva ämnet ibuprofen. Men när ska du välja vad? Läs mer här.
Funkar acetylsalicylsyra mot mina smärtor? Det finns mycket att välja mellan när det kommer till smärtstillande. Vissa av de mest populära tabletterna är Treo, Bamyl och Aspirin med det aktiva ämnet acetylsalicylsyra. Funderar du på om acetylsalicylsyra är rätt val, så läs mer här.
Ska jag ta paracetamol? Det finns många typer av smärtstillande, och det kan vara svårt att välja rätt. Lär dig mer om när du bör välja piller med det aktiva ämnet paracetamol här.
Hur behandlar man hälsporre? Omkring 1 av 10 drabbas av hälsporre någon gång i livet. Läs här hur du blir av med skadan så fort som möjligt.