Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nyttiga recept
Middag

Middag

Saknar du inspiration till sund middagsmat? Vi har samlat de sundaste och godaste middagsrecepten, både för dig som har fullt upp, dig som vill spara på kalorierna och dig som gärna vill äta efter säsong. Smaklig måltid!

Middag

Kokossoppa

660 kcal
35 minuter
Middag

Här är maten som lagar sig själv

Middag

Snabb grönsaksgryta

16 kcal
50 minuter
Middag

Siciliansk oxgryta

4,5 timmar
Middag

Lammfrikassé

2, 75 minuter
Middag

Gulaschsoppa

465 kcal
80 minuter
Middag

Kycklinggryta

1,5 timme
Middag

Grönsakssoppa med vitlök och vita bönor

465 kcal
45 minuter
Middag

Veggie-wrap

13 timmar
kålwraps
Middag

Saftiga, sunda wraps

Middag

Heta salladswraps

303 kcal
30 minuter
Middag

Rödkålswrap

290 kcal
25 minuter
Funky dog i lilla spetskålswrap, recept
Middag

Funky dog i lilla spetskålswrap

586 kcal
20 minuter
Middag

Rödbetssallad

422 kcal
30 minuter
Middag

Test 2012: färdigrätter

Middag

Panerad spicy chicken med rucola sallad

30 minuter
Middag

...med brunt ris

20 minuter
Middag

...med lax och melon

30 minuter
Middag

...med tonfisk och färskost

30 minuter
Middag

Kryddig kyckling på citrongrässpett

100 minuter
Middag

...med räkor och mango

30 minuter
Middag

Recept: Gör egen sushi

Middag

Laxbiffar med kikärter och kål

40 minuter
Middag

Saftiga köttbullar

30 minuter
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
Sida 32 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information