Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nyttiga recept
Middag

Middag

Saknar du inspiration till sund middagsmat? Vi har samlat de sundaste och godaste middagsrecepten, både för dig som har fullt upp, dig som vill spara på kalorierna och dig som gärna vill äta efter säsong. Smaklig måltid!

Middag

Kräftstjärtar med korngryn och grönsaker

1 timme
Färska vårrullar med jätteräkor
Middag

Färska vårrullar med jätteräkor

20 minuter
Middag

Smaka Italien: Spaghetti vongole

551 kcal
30 minuter
Middag

Paella med skaldjur

11 timmar
spaghetti vongole
Middag

Åk jorden runt med skaldjur

Middag

Kycklingfiléburgare

30 minuter
Middag

Laxburgare

15 minuter
Middag

Nötburgare med squashbotten

552 kcal
25 minuter
Middag

Kycklingburgare med svamp

25 minuter
Middag

Recept: Sommarens fräschaste sallader

Middag

Pitabröd med fyllning

572 kcal
Middag

Orientalisk kyckling med rabarber

557 kcal
40 minuter
Middag

Grekisk burgare med tapenad

573 kcal
30 minuter
Middag

Bikiniburgare

Middag

Klassisk strandlejoninna-burgare

576 kcal
20 minuter
Middag

Grön badnymf-burgare

571 kcal
30 minuter
Middag

Provencalskt lamm

520 kcal
40 minuter
Middag

Ugnsstekt kotlett

30 minuter
Middag

Fiberrik chili con carne

532 kcal
35 minuter
Middag

Kycklingbröst med kiwisallad

256 kcal
30 minuter
Middag

Omelett med lax

499 kcal
30 minuter
Middag

Kycklingfrikassé med grönsaker

477 kcal
30 minuter
Middag

Lasagne med nötfärs

562 kcal
1 timme
Middag

Grön lasagne

307 kcal
30 minuter
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
Sida 33 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information