OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Sök
Min sida
Logga in
    OnlineträningVeckomenynReceptMät din runda
Stäng
Logga in
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Gång
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • LÖPNING
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Träningskost
    • Nyttiga råvaror
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
Hej
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Gå ner i vikt
Kaloriförbränning

Kaloriförbränning

Kvinna gör burpees i gräset
Kaloriförbränning

30-minutersprogram för en hög efterförbränning

Kvinna slappnar av på soffan
Kaloriförbränning

6 myter om efterförbränning

Kaloriförbränning

Så mycket måste du svettas för dina snacks

Kvinna slappnar av i soffa
Kaloriförbränning

Öka din viloförbränning med 4 enkla knep

Kvinna på gymmet med handduk över axeln och vattenflaska i handen.
Kaloriförbränning

Den här konditionsträningen förbränner flest kalorier

Kaloriförbränning

Därför kan du inte träna dig smal

Kaloriförbränning

Så enkelt boostar du din förbränning när du är på jobbet

Kvinna tittar på sina vältränade armar.
Kaloriförbränning

4 tips till dig som drömmer om vältränade armar

Kaloriförbränning

Skräm bort kalorierna

Kvinna går i trappor.
Kaloriförbränning

3 sätt att förbränna kalorier – utan att gå till gymmet

Kvinna ligger i badkar.
Kaloriförbränning

Så många kalorier förbränner du i badet

Kvinna sover i säng.
Kaloriförbränning

Sov med öppet fönster – och gå ner i vikt

Kaloriförbränning

HIIT – få effektiv träning på BARA 28 minuter

Kaloriförbränning

Förbränn mer - också i soffan

Kaloriförbränning

Så enkelt får du upp pulsen

Kaloriförbränning

5 kilo på 50 dagar: Öka din vardagsaktivitet

Soffa eller promenad?
Kaloriförbränning

Bränn 15 kilo - utan att träna

Kvinna tränar crosstraining
Kaloriförbränning

Träna optimalt inomhus

Kvinna dricker en kopp grönt te.
Kaloriförbränning

Så dricker du dig till högre förbränning

Tre kvinnor äter i bikini vid vattnet.
Kaloriförbränning

Så många kalorier innehåller sommarglassen

Kaloriförbränning

8 tips för högre kaloriförbränning

Kaloriförbränning

10 matvaror som ökar förbränningen

Kvinna sitter i soffa
Kaloriförbränning

Ger menstruation en högre förbränning?

Kaloriförbränning

Vilken relation finns mellan svett och fettförbränning?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sida 1 / 9
Utgivare
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Helena La Corte
  • Kundtjänst
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information