Name: Grillad avokado med kycklingsallad
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 - avokado; 100 gram kokta kidneybönor; 1 - vårlök; ½ - mango; ¼ - radicchiosallad; 50 gram babyspenat; 1 teaspoon olivolja för grillning av avokado; 200 gram kycklingbröst i bitar; 1 tablespoon tamari sojasås; 2 tablespoon olivolja; 2 tablespoon äppelcidervinäger; 1 teaspoon dijonsenap; ½ cloves vitlök; 1 nip stevia; 1 nip färsk chili; Havssalt och nymald svartpeppar

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

1 avokado
100 g kokta kidneybönor
1 vårlök
½ mango
¼ radicchiosallad
50 g babyspenat
1 tsk olivolja för grillning av avokado
200 g kycklingbröst i bitar
1 msk tamari sojasås

Dressing

2 msk olivolja
2 msk äppelcidervinäger
1 tsk dijonsenap
½ fett vitlök
1 nypa stevia
1 nypa färsk chili
Havssalt och nymald svartpeppar

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Middag

I FORM rekommenderar

Motivation till träning

Grillad avokado med kycklingsallad