Name: Funky dog i lilla spetskålswrap
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 - spetskålsblad, stora och gärna lila; 8 - kycklingkorvar eller andra magra korvar; 1 - paprika, röd; 3 - vårlökar; 12 - cornichoner; 1 tablespoon dijonsenap; 1 teaspoon akaciahonung; 2 tablespoon skyr eller kvarg; 1 tablespoon extra virgin olivolja; 1 cloves vitlök; Havssalt; Svartpeppar, nymalen

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

2 spetskålsblad, stora och gärna lila
4 kycklingkorvar eller andra magra korvar
½ paprika, röd
1½ vårlökar
6 cornichoner

Senapsdressing

½ msk dijonsenap
½ tsk akaciahonung
1 msk skyr eller kvarg
½ msk extra virgin olivolja
½ fett vitlök
Havssalt
Svartpeppar, nymalen

TIPS! Du kan använda de flesta kålbladen som “korvbröd”, men lila spetskål eller rödkål är jättegott.

De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Middag

En skål FODMAP-Ramensoppa med ett halvt ägg på toppen.

I FORM rekommenderar

Funky dog i lilla spetskålswrap