Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Sök
Min sida
    Onlineträning Veckomenyn Recept Mät din runda
Stäng
Till startsidan
    • MÄT DIN RUNDA
    • Rita din runda
    • Mina rundor
    • TRÄNING
    • Alla träningsprogram
    • Onlineträning
    • Fit på et kick-program
    • Övningar
    • Styrketräning
    • Yoga
    • Skador
    • Träningskläder och -utrustning
    • Coopertest - mät din kondition
    • Löpning
    • Gång
    • Löpprogram
    • Springa 5 km
    • Springa en mil
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervallträning
    • RECEPT
    • Menyer
    • Middag
    • Lunch
    • Frukost
    • Bröd
    • Sallad
    • Kakor
    • Pannkakor
    • Dessert
    • Nyttiga snacks
    • Smoothie
    • Juice-recept
    • Vegetarisk mat
    • Räkna om gram till dl
    • HÄLSOSAM KOST
    • Kostråd
    • Nyttiga råvaror
    • Träningskost
    • Räkna ut: Hur mycket protein per dag?
    • VIKT
    • Viktminskningskur
    • Kostplan
    • Tips för att gå ner i vikt
    • Platt mage
    • Kaloriförbränning
    • BMI-räknare
    • Kaloriräknare
    • Räkna ut din förbränning
    • HÄLSA
    • Förebyggande
    • Hjärta
    • Cancer
    • Stress
    • Sömn
    • Sund mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditation
    • Skönhet och vård
  • Prenumeration
  • Bonusshop
  • Om I FORM
  • Tjuvtitta i magasinet
  • Kundtjänst
  • Annonsering
  • Min information
  • Mina sparade artiklar
  • Logga ut
Nyttiga recept
Middag

Middag

Saknar du inspiration till sund middagsmat? Vi har samlat de sundaste och godaste middagsrecepten, både för dig som har fullt upp, dig som vill spara på kalorierna och dig som gärna vill äta efter säsong. Smaklig måltid!

Middag

Bikiniburgare

Middag

Klassisk strandlejoninna-burgare

576 kcal
20 minuter
Middag

Grön badnymf-burgare

571 kcal
30 minuter
Middag

Provencalskt lamm

520 kcal
40 minuter
Middag

Ugnsstekt kotlett

30 minuter
Middag

Fiberrik chili con carne

532 kcal
35 minuter
Middag

Kycklingbröst med kiwisallad

256 kcal
30 minuter
Middag

Omelett med lax

499 kcal
30 minuter
Middag

Kycklingfrikassé med grönsaker

477 kcal
30 minuter
Middag

Lasagne med nötfärs

562 kcal
1 timme
Middag

Grön lasagne

307 kcal
30 minuter
Middag

"Spagetti" med tomatsås

133,5 kcal
15 minuter
Middag

Färsk pasta med pesto

10 minuter
Middag

Gör egen pasta - på grönsaker

Middag

Sund pizza klassiker

Middag

Hej då putmage - middag

Middag

Grönsakspaj

492 kcal
45 minuter
Middag

Kycklingsallad

429 kcal
20 minuter
Middag

Kycklingsoppa

5 timmar
Middag

Lamm med gula ärtor

25 minuter
Middag

Paella med fullkornsris, musslor, räkor och grönsaker

554 kcal
30 minuter
Middag

Wraps med kyckling

30 minuter
Middag

Babyspenat

340 kcal
65 minuter
Middag

Värm dig med mustig soppa

  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
Sida 34 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Ansvarig utgivare: Magnus Bergsten
  • KUNDTJÄNST
  • Självbetjäning
  • Telefon: 08-555 454 05
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Resor
Om I FORM
  • Prenumeration
  • I FORMs app
  • Erbjudande-shop
  • Om I FORM
  • FAQ
  • Wype - digital tidning
  • Annonsering
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolicy
  • Cookie-inställningar
  • Personuppgiftspolicy
  • Juridisk information